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【社会】野菜ジュースは野菜不足の解消になるか?…日本人の野菜不足は年々深刻度合いを増している
- 1 ： ◆HeartexiTw 胸のときめきφ ★(ﾆｸｸｴ **8f-jJ+P)：2016/04/29(金) 14:19:41.27 ID:CAP_USER*NIKU.net ?PLT(13557)
-
日本人の野菜不足は年々深刻度合いを増している。2015年に厚生労働省が
行った調査によると、一日の野菜の目標摂取量350ｇに対し、
全ての年代で目標に達していないことがわかっている。とくに単身者は
外食が多くなるなど、野菜不足を解消するのは難しいと思われる。
そんな野菜不足を手軽に解消するものして、野菜ジュースがある。
健康志向の高まりとともに、野菜不足を自覚している単身サラリーマンや
OLを中心に野菜飲料は着実に需要を伸ばしてきた。ここ数年は、
コンビニで本格的な味が楽しめる「カウンターコーヒー」や、
安価で手軽な「カット野菜」などの登場によって、売り上げの伸びが
停滞しているものの、人気があることには変わりがない。
しかし、野菜ジュースを飲むことは本当に野菜不足解消や健康促進に
つながるのだろうか。
*+*+ EconomicNews +*+*
http://economic.jp/?p=61214
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- 2 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa3f-W0Ye)：2016/04/29(金) 14:20:35.13 ID:jFhRiqAbaNIKU.net
- 青汁のステマかよ
- 3 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9bce-JnPK)：2016/04/29(金) 14:20:58.15 ID:GvLQW4Z40NIKU.net
- 甘い野菜ジュースとか何なの
果物入れんな
- 4 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ c3e4-qW3D)：2016/04/29(金) 14:21:04.46 ID:m3OgzJqk0NIKU.net
- 日本は野菜・果物の値段が高い
- 5 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 27fe-q95r)：2016/04/29(金) 14:21:09.82 ID:ElYVkvfe0NIKU.net
- 野菜ジュース飲むとガスがすごいことになる。
- 6 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Sa3f-OoOA)：2016/04/29(金) 14:21:21.11 ID:SrNgwjlMaNIKU.net
- 野菜を食べやさい
- 7 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 6f34-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:21:47.83 ID:u8oxi2WZ0NIKU.net
- 国内農業は品種改良とか頑張りすぎて高コストなんだよ
- 8 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 17f9-OoOA)：2016/04/29(金) 14:22:21.36 ID:i/2CJ0zO0NIKU.net
- 野菜高いんだもん
- 9 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb3d-ncVo)：2016/04/29(金) 14:23:08.02 ID:Om4YFAIV0NIKU.net
- アフリカ人 1日の便の量 500g
- 10 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 778f-cYKH)：2016/04/29(金) 14:23:23.57 ID:s5qOsWM90NIKU.net
- 野菜ジュースって殆ど果実とか糖分だろ
本物の野菜絞ってあんな味出る訳ないｗ
- 11 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 43c7-OoOA)：2016/04/29(金) 14:23:43.43 ID:wEKgBKJq0NIKU.net
- >>5
ならんけど
- 12 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 87ff-6HPk)：2016/04/29(金) 14:24:03.80 ID:hFEnWYU90NIKU.net
- 「これがパニック障害なの」女性は、たった2枚の写真で伝えた
https://t.co/ZvhQQsQ8Ia
sssp://o.8ch.net/azis.png
- 13 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 43fa-qW3D)：2016/04/29(金) 14:24:22.41 ID:Ez2/2Dzf0NIKU.net
- >>9が多いのか少ないのかわからない
- 14 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d388-Ouut)：2016/04/29(金) 14:24:53.92 ID:Vp0gPgNL0NIKU.net
-
sssp://o.8ch.net/aziw.png
- 15 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb6f-/ckR)：2016/04/29(金) 14:25:01.02 ID:aqyfRc1t0NIKU.net
- 外食にはめったに行かない
サラダ注文しても５０グラムぐらいしか入ってないし
- 16 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9335-ohpd)：2016/04/29(金) 14:26:18.49 ID:OhpCR4sY0NIKU.net
- カゴメの野菜ジュースがNo. 1
- 17 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b57-lwKb)：2016/04/29(金) 14:26:28.36 ID:iX2eih020NIKU.net
- 日本人の平均寿命がトップレベルなんだから、野菜不足なんて嘘。
もしくは野菜なんかそれほど取る必要がない。
- 18 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 14:27:44.86 ID:6xvaJKY8aNIKU.net
- なんで野菜なんか食べるんだろう？
肉食動物はいらないし
草食動物は肉や魚 必要ないし…
- 19 ：妖輝緋 ◆nI1XtBVN/k (ﾆｸｸｴ 2388-Ufj8)：2016/04/29(金) 14:27:47.96 ID:1Z01v8ur0NIKU.net
- 果実無しの野菜ジュースを量産して欲しいですね。
塩を加えて飲みますんで。
- 20 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1f17-OoOA)：2016/04/29(金) 14:27:57.77 ID:xx1AoQ4H0NIKU.net
- 便秘にならない程度摂っておけば問題ない
体感としてはトマトジュースで１５０ｍｌぐらいか
- 21 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-U6lD)：2016/04/29(金) 14:27:58.54 ID:/72FgqmTdNIKU.net
- オレは毎日サッポロポテトベジタブル食べてるから安心
- 22 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:27:59.84 ID:WiFJLe3AaNIKU.net
- 野菜食べないで何食べるの？
おれは年々増えてるけど
- 23 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a757-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:28:10.00 ID:PUvk8nMn0NIKU.net
- >>16
スマートペットボトルw
お値段据え置きww
- 24 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Seb7-OoOA)：2016/04/29(金) 14:28:48.85 ID:EbDUYTIbeNIKU.net
- コンビニに野菜ジュースがあるとトマトジュースが棚から消えるので敵だな
- 25 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-U6lD)：2016/04/29(金) 14:28:49.30 ID:/72FgqmTdNIKU.net
- >>23
あれから買わなくなったわ。
他メーカーに移った
- 26 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 6fda-Huko)：2016/04/29(金) 14:29:00.76 ID:cuWvaeCF0NIKU.net
- 野菜（中国産）
中国産の野菜ジュースっておおいんだよ〜〜
- 27 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2761-JnPK)：2016/04/29(金) 14:29:27.09 ID:bVCeu37q0NIKU.net
- 甘いのって糖分だろ
痛風スレ見た後だと怖いな
- 28 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 14:29:47.65 ID:ObdN1p0HrNIKU.net
- 眼の健康に効果的
- 29 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a734-hBSK)：2016/04/29(金) 14:30:37.04 ID:7ACvdyVS0NIKU.net
- 青汁ミドリムシヨーグルトを食べればおk
- 30 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f705-Rnfr)：2016/04/29(金) 14:30:37.16 ID:SL+d6gKS0NIKU.net
- でも中国産の野菜なんでしょ？
- 31 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a388-ieIk)：2016/04/29(金) 14:31:01.25 ID:hxkyw0i90NIKU.net
- そうなのか
- 32 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK5b-BCmG)：2016/04/29(金) 14:31:13.17 ID:eLOFcOmVKNIKU.net
- 何もしないよりはマシ、って程度でカゴメの緑黄色野菜のやつ2本/日ペースで飲んでる。
- 33 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4388-89Kw)：2016/04/29(金) 14:31:38.75 ID:aklu1/ie0NIKU.net
- >>26
農薬入り野菜ジュースを飲むんであれば、若干野菜不足のほうが健康そう
- 34 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ SEa7-8HeX)：2016/04/29(金) 14:32:05.83 ID:1Y6n/7PuENIKU.net
- 「ＪＡ全農（全国農業協同組合連合会）」の記事広告？？？
- 35 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fbe1-uZuy)：2016/04/29(金) 14:32:49.95 ID:LaF5qlLf0NIKU.net
- 野菜ジュースは野菜不足の解消になるか?…
完全とは言えないまでも
飲まないより飲んだ方がいいに決まってる
バカなやつだ。
- 36 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f3bc-laWm)：2016/04/29(金) 14:33:36.21 ID:YvbZMhqg0NIKU.net
- >>17
昔粗食だった爺さん婆さんが今長生きしてるだけだから。
- 37 ：朝鮮漬 (ﾆｸｸｴW 2337-x9NC)：2016/04/29(金) 14:33:55.23 ID:R2eC1bQm0NIKU.net
- 葉っぱなんか喰うのはイモムシだけや゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○
- 38 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-hBSK)：2016/04/29(金) 14:34:01.36 ID:zHopevwPdNIKU.net
- >>9
それどうやって量るのだ？
- 39 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 2778-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:34:11.18 ID:SH5w9Xbh0NIKU.net
- >>18
肉食動物は草食動物のビタミンたっぷりな内臓食ってるから
- 40 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-CCts)：2016/04/29(金) 14:34:14.37 ID:IbQkd+nVKNIKU.net
- 中国産濃縮還元野菜ジュースの農薬検査は輸入加工品の為検査してません
- 41 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b2a-Huko)：2016/04/29(金) 14:34:24.20 ID:p4AxCwy10NIKU.net
- >>23
アレ、ものは言い様だよな
少なくなっただけ
味が好きなんだけど、買う頻度減った
- 42 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 14:35:17.74 ID:ZTpq+OMdaNIKU.net
- 小松菜だのアスパラだの茹でて冷蔵庫に入れて毎食食ってる。人参もとりあえず切って茹でて食ってる。生野菜食うよりいい気がする、がドレッシングが美味いのが見つからない。
- 43 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a757-pT+i)：2016/04/29(金) 14:35:21.08 ID:7/+Si8WO0NIKU.net
- もやしを毎日食ってりゃいい
- 44 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-Rq8R)：2016/04/29(金) 14:36:33.09 ID:4PqscyyBKNIKU.net
- 根菜類を食わないとウンコの出が悪くなるよ
(´･ω･｀)
- 45 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 173f-BYUL)：2016/04/29(金) 14:37:23.01 ID:j2a+CM490NIKU.net
- >>1
> 野菜ジュースを飲むことは本当に野菜不足解消や健康促進につながるのだろうか。
海外でトマトジュースを飲んだ時は味が濃くって美味しかった、日本のは「濃縮還元」だろ。
だから、濃縮殺菌のために加熱されて、熱に弱いビタミンＣは激減してるんじゃなかった？
また、野菜ジュースって・・・
57 ：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止：2014/08/12(火) 23:22:51.99 ID:kBNN3YNI0
昔から思ってたんだけど、
野菜にアオムシが付着したまま、生産工程に入ったらどうなるの…？
特にトマトの中に、虫などが入っていたら、
ほぼ、除去することは不可能だと思うんだが…。
だから、野菜ジュースの成分の中には、アオム○･エキスも入っていますw
.
- 46 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f2f-qW3D)：2016/04/29(金) 14:37:25.93 ID:TAbTB0Mm0NIKU.net
- 毎朝ラクベジ飲んでるオレさまが遊びに来ました
野菜ジュースで野菜とった気になるのは危険だろ
成分によってはジュースにすることでとりやすくなるのもあるみたいだけどさ
- 47 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 5357-RA4N)：2016/04/29(金) 14:38:05.10 ID:NRbD5lUW0NIKU.net
- あんな搾り汁にどれだけ食物繊維が含まれてるのかな
もっとドロドロしてないと体に良くないでしょ
- 48 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ebad-vKiP)：2016/04/29(金) 14:38:11.19 ID:msTANUZ+0NIKU.net
- >>42
上等のオリーブオイルに岩塩とかの方が美味くね？
- 49 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b57-YQ1V)：2016/04/29(金) 14:38:21.71 ID:O7LPhNSy0NIKU.net
- 糖分が多すぎ
野菜ジュースばっかり飲んでると糖尿病になる
- 50 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Sadb-OoOA)：2016/04/29(金) 14:39:32.41 ID:LJy/wR2jaNIKU.net
- なるわけねーだろ
- 51 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9be9-OoOA)：2016/04/29(金) 14:39:35.16 ID:DLMZi5II0NIKU.net
- 野菜ジュースなんてただのジュースとそんな変わらん
糖分とか入ってるし、飲んだら健康的なことをしてるつもりになれるからなおさらタチが悪い
- 52 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cf59-OoOA)：2016/04/29(金) 14:40:13.72 ID:sWqyy1RP0NIKU.net
- リコピンはジュースで飲むのが摂りやすいらしいけど、
ビタミンなんかは濃縮還元してたら壊れちゃってるんじゃないの？
- 53 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-bICK)：2016/04/29(金) 14:40:20.27 ID:hu7MZ0AcKNIKU.net
- 野菜(サラダ類)なんか外食時ぐらいしか食わないけど病気知らずだよ
海藻類は好きだから味噌汁にワカメもずくメカブは採ってるけど野菜ではないようだし
- 54 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 6334-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:40:27.12 ID:R0uNVQYL0NIKU.net
- >>35
本物の野菜ジュースならね。
野菜ジュース風の飲料は果汁と糖分だらけだから飲まないほうがマシだ。
- 55 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1751-omeZ)：2016/04/29(金) 14:40:40.21 ID:Q20lHqYM0NIKU.net
- 野菜より
sssp://o.8ch.net/azja.png
- 56 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 6397-OoOA)：2016/04/29(金) 14:40:51.81 ID:eL0tJcQ80NIKU.net
- >>47
1日分の野菜180mlで1.9-4.1g。それでも足らないなら
納豆とイヌリン混ぜればいい
- 57 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Sadb-OoOA)：2016/04/29(金) 14:41:18.63 ID:LJy/wR2jaNIKU.net
- >>23
720mlしか入ってないんだよなｗ
- 58 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 6334-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:41:45.78 ID:R0uNVQYL0NIKU.net
- サラダ食べてる食べてないはどうでもいい。
生野菜はロクに量を取れないから嗜好品。
- 59 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ebad-vKiP)：2016/04/29(金) 14:42:30.11 ID:msTANUZ+0NIKU.net
- 野菜は本当に摂る必要があるのか？
- 60 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd67-RE5y)：2016/04/29(金) 14:43:21.46 ID:8GF6GmzrdNIKU.net
- 野菜ジュースは水が95％
野菜はかんて食べるもの!?
- 61 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 14:43:27.15 ID:ZTpq+OMdaNIKU.net
- >>48
上等のオリーブオイルの見分けが難しいが、やってみようかな
- 62 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1751-omeZ)：2016/04/29(金) 14:44:09.49 ID:Q20lHqYM0NIKU.net
- >>56
オリゴ糖やイヌリンは一種よりも多種とることで効果が倍増する。
加工していない生らっきょや菊芋くえ。
ドラックストアで売っている牛蒡茶お勧め、
- 63 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f735-3zLj)：2016/04/29(金) 14:44:21.71 ID:gs6LGtrl0NIKU.net
- 野菜の摂取「総量」のことを言ってるのか、
食事に対する摂取「割合」のことを言ってるのか、
それが一番大事だと思うんだ（・ω・）
- 64 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM87-OoOA)：2016/04/29(金) 14:44:37.99 ID:qL/WTocoMNIKU.net
- 日本の野菜は味が薄くてまずくて値段が高い！
日本は農薬も過剰使用だからな〜
ＴＰＰで輸入野菜早く来い！
- 65 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1751-omeZ)：2016/04/29(金) 14:47:12.81 ID:Q20lHqYM0NIKU.net
- 油溶性のＯＲＡＣ値の高いものを食べろ、
水溶性のＯＲＡＣ値は多く知られているが油溶性の抗酸化物質はあまり情報がない。
- 66 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sp6b-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:47:19.65 ID:iMmX9EcKpNIKU.net
- >>18
野菜は動けないので紫外線から身を守る物質を自ら作り出している。
それが、ビタミンやポリフェノールというわけ。
- 67 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9be9-YBXa)：2016/04/29(金) 14:50:05.29 ID:zJ67o+uY0NIKU.net
- ほとんどの野菜が嫌いだし野菜ジュースを飲もうなんて発想自体が無いぞ俺
- 68 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 8f5b-ZWIR)：2016/04/29(金) 14:50:11.07 ID:2MXc62ez0NIKU.net
- どこぞの国ではケチャップも野菜だぞ
- 69 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-VLsF)：2016/04/29(金) 14:51:50.74 ID:ghmI/fQcKNIKU.net
- 豆と野菜食わんと便秘になるねん
長期的な健康とかはどうでも良いけど
- 70 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW d388-hBSK)：2016/04/29(金) 14:52:05.96 ID:jp437m420NIKU.net
- >>23
俺もこれが原因で他メーカーの買ってる
- 71 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fba4-ZZGN)：2016/04/29(金) 14:54:30.25 ID:kgk3To1A0NIKU.net
- 何だこの思わせぶりなタイトルで内容は実は宣伝記事
- 72 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfa3-OoOA)：2016/04/29(金) 14:55:00.92 ID:HMtetHP90NIKU.net
- >>51
いまどきまともな野菜ジュースは、糖分添加とかしてないぞ
- 73 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 14:55:03.54 ID:Xa+yYYyxaNIKU.net
- コンビニ弁当とか、本当に野菜無いよなあ。人気のものばかり集めたらそうなるんだろうけど。
- 74 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 14:55:07.26 ID:ObdN1p0HrNIKU.net
- 野菜不足なら近視になるだろ
- 75 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a36f-QwUt)：2016/04/29(金) 14:55:46.51 ID:IubWJd9Y0NIKU.net
- 野菜ジュースはなんとなく糖尿病になりそう
- 76 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 8792-hBSK)：2016/04/29(金) 14:56:24.87 ID:v6ni5FxS0NIKU.net
- 表示されてる成分表はあくまで原料の数字
製造段階で栄養はほとんど無くなる
- 77 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 273e-89Kw)：2016/04/29(金) 14:57:45.69 ID:cc6w6rq40NIKU.net
- 自滅民族だから今更
東アジアが放っておいても滅ぶよ
- 78 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 27f7-2PB3)：2016/04/29(金) 14:57:46.70 ID:hSeQAXtt0NIKU.net
- 野菜ばかり食べるとベジタリアンみたいに攻撃的な性格になります
バランス良く食事しましょう
- 79 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KKfb-KdRm)：2016/04/29(金) 15:02:11.88 ID:BcgbaEqMKNIKU.net
- セロリ風味がつよい昭和のカゴメ野菜ジュース飲みたい
- 80 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM7b-ZWIR)：2016/04/29(金) 15:03:31.43 ID:tNhWK+gpMNIKU.net
- >>72
添加してないけど原料由来の糖質は結構多いぞ。
果汁入ってるやつはもちろん
最近は一杯で1日分系のが流行ってるから、
人参とかトマトとかの濃縮野菜汁を濃いまま使ってる。
そういうのは糖質が多い。
- 81 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-OmmN)：2016/04/29(金) 15:03:52.86 ID:WErCZmbtaNIKU.net
- 野菜なんか一切食べなくても病気にならん
ソースは俺
- 82 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfa3-OoOA)：2016/04/29(金) 15:04:08.43 ID:HMtetHP90NIKU.net
- >>76
んなわけない
例えばビタミンCの表示がない場合は多いのは、加熱で失われやすいからだし。
ちゃんと製造後の栄養が表示されてる
- 83 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a33f-OoOA)：2016/04/29(金) 15:05:59.50 ID:OpHwzgtj0NIKU.net
- 塩分過剰で血圧上昇
そもそも野菜ジュースとは名ばかりでトマトジュースにちょっと足し
- 84 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 7788-hBSK)：2016/04/29(金) 15:09:13.02 ID:ZsBLInme0NIKU.net
- >>1
普通、毎食野菜だろ
- 85 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d39b-11Ad)：2016/04/29(金) 15:09:30.61 ID:+5abjWO40NIKU.net
- 朝晩は春キャベツ１個と新玉ねぎ１個とトマト１個をスープに
昼はチンしたキノコとカボチャとゆで卵と焼いたササミ
しつこかった逆流性食道炎と便秘が治った
やっぱりある程度は野菜はとったほうがいいわ
- 86 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a36f-QwUt)：2016/04/29(金) 15:10:09.07 ID:IubWJd9Y0NIKU.net
- レタスとキャベツ切って食うのが一番、健康にいよい。
- 87 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Sa63-JnPK)：2016/04/29(金) 15:10:16.87 ID:99NnXPDMaNIKU.net
- 野菜不足＝金がないから高くて買えない
- 88 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-bICK)：2016/04/29(金) 15:12:38.52 ID:hu7MZ0AcKNIKU.net
- >>87
肉は買えるのかよｗ
- 89 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MMfb-x9NC)：2016/04/29(金) 15:13:07.37 ID:RvmD0M87MNIKU.net
- >>80
多いといっても、ご飯一杯の数分の一程度の糖質
普通の人が問題にするような量でもない
- 90 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM67-ZWIR)：2016/04/29(金) 15:13:29.94 ID:3JwzBgHoMNIKU.net
- アムウェイスレかと思ったぜ
- 91 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 8792-hBSK)：2016/04/29(金) 15:14:18.43 ID:v6ni5FxS0NIKU.net
- >>82
一度専門機関に持ち込んで分析してみ
- 92 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4bba-OoOA)：2016/04/29(金) 15:14:52.23 ID:7Z/EldrQ0NIKU.net
- そもそもそんなに野菜食ってたのかよと
- 93 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f73e-OoOA)：2016/04/29(金) 15:18:42.19 ID:Rs4+43MY0NIKU.net
- カットやさいは茹でると消毒液の臭がするんだよな
もう絶対食わない
- 94 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b7d-OoOA)：2016/04/29(金) 15:21:21.59 ID:QI4z/bJL0NIKU.net
- 知り合いのアメリカ人は、日本の果物は高くて不味いけど、野菜は安くて美味いのが多いと言ってた。
- 95 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3a3-hBSK)：2016/04/29(金) 15:22:07.65 ID:BibP83bF0NIKU.net
- >>23
私も腹立ってKIRINのに変えたわ
同じような人多いのね
- 96 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfa3-OoOA)：2016/04/29(金) 15:22:40.35 ID:HMtetHP90NIKU.net
- >>91
それ以前に、せめてソースを出してくれ
栄養表示が原料段階のものだという
- 97 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM7b-ZWIR)：2016/04/29(金) 15:22:48.45 ID:tNhWK+gpMNIKU.net
- ソース読んだら山田のステマだった
- 98 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW e3bc-hBSK)：2016/04/29(金) 15:22:55.72 ID:4ULvBkZW0NIKU.net
- 野菜なんて、食物繊維とマルチビタミン、ミネラル摂っていれば、
食べなきゃいけないなんて強迫観念に囚われず、嗜好品レベルで食べればOKだろ。
- 99 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 15:23:08.39 ID:wfr6ar9DrNIKU.net
- 野菜ジュース飲むくらいなら食塩無添加トマトジュースで十分
- 100 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b3d-OoOA)：2016/04/29(金) 15:24:07.66 ID:8JdL84/v0NIKU.net
- 例えば肉を食べるときに野菜無しだと気持ち悪くて駄目なんだが、皆平気なのだろうか。
- 101 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b00-hBSK)：2016/04/29(金) 15:27:39.29 ID:ke0/6kFO0NIKU.net
- 無添加野菜ジュースとマルチビタミンと玉ねぎ1日1個で今のところ病気にはなってないな
- 102 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 15:28:04.12 ID:wfr6ar9DrNIKU.net
- >>100
ベジタリアンじゃないけど、そもそも食肉産業が信用出来ない
- 103 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1751-c3SC)：2016/04/29(金) 15:28:57.63 ID:rHVxINT20NIKU.net
- ぽっぽぽっぽぽぽっぴぽー
- 104 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ohpd)：2016/04/29(金) 15:29:15.02 ID:jlUSSFWr0NIKU.net
- >>18
大抵の場合は食わんと壊血病になるから仕方ない
イヌイットみたく新鮮な内臓食えるなら別だけど
- 105 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f705-hBSK)：2016/04/29(金) 15:30:47.25 ID:nOFYqNNc0NIKU.net
- キリンのが一番美味いよな
セロリが強い感じがたまらん
- 106 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 6397-OoOA)：2016/04/29(金) 15:31:12.79 ID:eL0tJcQ80NIKU.net
- 野菜ジュースが意味ないって言ってるのは
１日分の栄養がとれるみたいなことではないっていう意味
だからね。言い回しが悪意ありすぎる
- 107 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MMfb-x9NC)：2016/04/29(金) 15:31:21.26 ID:RvmD0M87MNIKU.net
- 野菜ジュースって、妙な思い込みで全否定してる人多い気がする
失われる栄養失われない栄養、理解して使えばいいだけなのに
- 108 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-IRxb)：2016/04/29(金) 15:31:22.26 ID:FykGIO0uKNIKU.net
- 万年便秘症の俺が多少改善してるから効果はある
- 109 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ohpd)：2016/04/29(金) 15:31:26.23 ID:jlUSSFWr0NIKU.net
- >>45
そんなのざざ虫食うのと大差ない
- 110 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 1fbc-OmmN)：2016/04/29(金) 15:32:54.80 ID:JMw3mLeb0NIKU.net
- 野菜ねぇ…もう少し高く売れるのなら 作る農家も増えるんだがねぇ、
- 111 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 6311-RA4N)：2016/04/29(金) 15:35:00.95 ID:nfhnHsAC0NIKU.net
- 野菜を食べたほうがいい理由は食物繊維との関係であって、」
栄養は、かなりの食でも不足はないから、ジュースで補う考え方がよくないね、
- 112 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 27d7-5NId)：2016/04/29(金) 15:36:40.10 ID:VyswcD1Q0NIKU.net
- 野菜高すぎてサラダ本気で作るとコスト大変なことになる
- 113 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ohpd)：2016/04/29(金) 15:37:47.62 ID:jlUSSFWr0NIKU.net
- >>1
野菜ジューススレなのに
ﾜｯﾁｮｲにﾆｸｸｴとかID末尾にNIKUとか
サブリミナル効果でも狙ってるのかよw
- 114 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd67-hBSK)：2016/04/29(金) 15:38:11.62 ID:rnQbhHDVdNIKU.net
- そこで、今回ご紹介致しますのがこの青汁です
- 115 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f53-OoOA)：2016/04/29(金) 15:40:23.93 ID:vWb5HKto0NIKU.net
- > 日本人の野菜不足
まーた統計もなく嘘ついてるのか！
アメリカ人の方が多いとか、あいつらジャガイモもトウモロコシも野菜扱いなのに
- 116 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 27d0-1sPV)：2016/04/29(金) 15:40:33.75 ID:T5xaKRoq0NIKU.net
- ニュー速+民は野菜ジュース全否定するよね。
俺取り敢えず胃の負担が小さそうだから朝はサラダじゃなく野菜ジュースだわ。
- 117 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f7a9-OoOA)：2016/04/29(金) 15:41:09.13 ID:ehFx6zoe0NIKU.net
- >>35
医者に行って栄養学の先生に聞いてみたら飲まないより飲んだ方がいいってよ
- 118 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW cfd7-Saqj)：2016/04/29(金) 15:43:04.84 ID:yHZL7D010NIKU.net
- コールドプレスジューサーがまだ高いんだよね
万田酵素で代用してる
- 119 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW fbd7-hBSK)：2016/04/29(金) 15:43:45.00 ID:YTQREWkB0NIKU.net
- サッカーの中田は野菜食わないんだよな
- 120 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ef69-89Kw)：2016/04/29(金) 15:44:37.48 ID:V0I7Jmaz0NIKU.net
- 野菜ジュースは水分が殆どで搾りかすに栄養が残っまま
やっぱ野菜食わないとダメだよ
- 121 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b98-11Ad)：2016/04/29(金) 15:45:37.18 ID:Gc5Aum240NIKU.net
- 野菜ジュースの搾りかすを食えばいいんじゃね？
- 122 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sp6b-ohpd)：2016/04/29(金) 15:45:48.93 ID:hZIduQV5pNIKU.net
- 飲みやすさ優先で殆ど果物だったりもするやつが多いからなぁ
- 123 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2788-OoOA)：2016/04/29(金) 15:47:02.79 ID:Kd7F5hbL0NIKU.net
- 野菜は買ってないけど野草食ってるから大丈夫
たんぽぽものびるもうめーｗ
- 124 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadf-89Kw)：2016/04/29(金) 15:47:10.12 ID:ydG52hHdaNIKU.net
- 野菜たっぷりちゃんぽんでも食っとけ
- 125 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb26-N75v)：2016/04/29(金) 15:47:51.39 ID:B2yPjnqN0NIKU.net
- サラダ喰うようになって
野性摂取減ったってことはないか？
生だし水にもさらすし
煮物やお浸しと比べたら実質量は極わずか
だが寿命は伸びてるのは不思議...
- 126 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-hBSK)：2016/04/29(金) 15:49:16.67 ID:GfEWBLnrdNIKU.net
- 最近めんどくさいからカット野菜で鍋食ってる。
野菜をたくさん食べれるのは良いけど、カット野菜が安全ではない可能性があるな。
- 127 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f56-ldUl)：2016/04/29(金) 15:49:53.05 ID:mHok7IbA0NIKU.net
- カゴメより安いけど農協のは砂糖が入っていてゲロマズ 栄養価低そう
- 128 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 15:49:58.31 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>1
玉葱をレンジで温めて、そこに水とゴーヤを入れる。
後は、ミキサーで混ぜるだけ。
それを一気のみしてる。
効果があるかどうかはわからん。
血糖値を抑えるのに良いらしいので・・
- 129 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d39b-11Ad)：2016/04/29(金) 15:50:42.88 ID:+5abjWO40NIKU.net
- >>118
あれ実際にのんでみてなんか変化ある？よさそうだけど
- 130 ：ぴーす ◆u0zbHIV8zs (ﾆｸｸｴ KK5b-hYUL)：2016/04/29(金) 15:50:49.07 ID:SDzv++BXKNIKU.net
- >>116
野菜ジュース飲んでた親戚は５０前に死んでしまった
- 131 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a3e9-OoOA)：2016/04/29(金) 15:51:14.92 ID:zU+uIz030NIKU.net
- 確かに青汁って野菜不足を補えるのか疑問ではあるな。(´・ω・`)
- 132 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 15:51:41.05 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- 無塩のトマトジュースは良いんじゃないか？
- 133 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3fe-JhJH)：2016/04/29(金) 15:51:56.93 ID:fTvrMyPG0NIKU.net
- 冷凍温野菜だけど朝食うようにはなったらうんこの切れが違うわ
青汁飲んでる時はこうならなかった
やっぱり食うほうがいいのか
- 134 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f39a-11Ad)：2016/04/29(金) 15:51:59.16 ID:BbO/LEso0NIKU.net
- 野菜取らないよりマシだろ
- 135 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-Huko)：2016/04/29(金) 15:54:05.50 ID:PnlXYOqB0NIKU.net
- 人参すります
飲むヨーグルトに入れます
一気飲みします
- 136 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d323-OoOA)：2016/04/29(金) 15:55:05.27 ID:klgiSrjU0NIKU.net
- >>18
人間は雑食
- 137 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW ffa3-+mrM)：2016/04/29(金) 15:55:07.61 ID:4OEXwypq0NIKU.net
- >>1
野菜が高いのよ
冷蔵してもすぐに痛むし冷凍保存もあまり良くないから短期間で消費するとなるとなかなか買えない
- 138 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 43b5-JnPK)：2016/04/29(金) 15:58:03.33 ID:n/KZukKu0NIKU.net
- >>18
肉食動物（イヌ、ネコなど）は、
腸内細菌によってビタミンCを作る事ができるため、野菜や果物を食べる必要がないが、
ビタミンAは自分で作れないため、必ず肉食が必須となる。
対して草食動物（ヒトも含む）は、
野菜などに含まれる「ベータカロテン」からビタミンAを合成できるため、肉食は必須ではないが、
ビタミンCは自分で作れないため、必ず野菜や果物は必須となる。
- 139 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-5NId)：2016/04/29(金) 15:58:11.96 ID:s+Fv2u+XaNIKU.net
- たまに一風堂行ったときにモヤシ一壺食べてるからヘーキヘーキ。
あれは醤油、胡麻油、おろしニンニク、味覇、一味唐辛子等で近い物は作れる。
- 140 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7788-sskN)：2016/04/29(金) 15:59:06.20 ID:/qsnDt4/0NIKU.net
- 日本食はヘルシーっていうけど
日本人は世界的に全然野菜食ってないんだよなあ
- 141 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-0wGu)：2016/04/29(金) 15:59:57.43 ID:WtlDNumpKNIKU.net
- >>42
茹で野菜うまいよね、うちドレッシング置いてないや。
ブロッコリーとか塩ゆでの塩味で満足しちゃう。
- 142 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:01:18.34 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>140
摂取カロリーが少ないだけで、
多く摂れば害になる。
ただし、美味いので量でごまかさなくて済むって利点もある。
不味いジャンクフードだと、
大量に食うことで擬似的に食欲を満足させることになるからね。
だから、デブのアングロサクソンが日本に来て痩せたりする。
- 143 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a73f-OoOA)：2016/04/29(金) 16:01:22.84 ID:zisIM/pX0NIKU.net
- カレーにいれて煮込むと味が深くなる
- 144 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-+mrM)：2016/04/29(金) 16:01:39.27 ID:iFdPT4SQaNIKU.net
- 生野菜より、ポトフや野菜スープや豚汁にした方が、多くの野菜食べやすいけど。
- 145 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-OmmN)：2016/04/29(金) 16:02:25.17 ID:g2XNRm1IdNIKU.net
- カゴメから広告費貰ったのかな？
- 146 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:02:51.56 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>144
さっきも言ったが、ミキサーなら大量に摂取できるぞ。
- 147 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd67-hBSK)：2016/04/29(金) 16:04:32.11 ID:0GOnipvxdNIKU.net
- >>1
つながるのだろうか
じゃねえよw
それを調べるのが記者の仕事だろ
子供の作文か
- 148 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f87-laWm)：2016/04/29(金) 16:04:55.31 ID:uU7Dk63D0NIKU.net
- 世界で一番野菜を摂取している国は韓国らしい。
遺伝も原因だろうがあの火傷病を見ると野菜不足関係が無いように思う。
- 149 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 16:05:00.06 ID:ObdN1p0HrNIKU.net
- 生野菜を実際に食べてる実験をみたことがあるが
- 150 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:05:43.05 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>148
唐辛子の摂りすぎでプラマイマイナス。
- 151 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadb-p4CL)：2016/04/29(金) 16:06:02.66 ID:cqZ7ShoLaNIKU.net
- 一人暮らしが多いととうぜん好きなものばかり食べる方向へ
- 152 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d39b-11Ad)：2016/04/29(金) 16:08:01.43 ID:+5abjWO40NIKU.net
- >>148
野菜も食べるけど塩分過多による血圧上昇もきになるところ
- 153 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7788-sskN)：2016/04/29(金) 16:08:10.31 ID:/qsnDt4/0NIKU.net
- >>148
昔はそうだったんだろうけど
今は日本以上に肥満化しつつある
中国も日本もそうだが
野菜をたくさん食べてヘルシーっていうより
貧乏で肉食えなかっただけなんだよな結局
- 154 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT SD67-OoOA)：2016/04/29(金) 16:08:33.33 ID:4h+4xst9DNIKU.net
- 野菜を食べんとだちかんぞ
- 155 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:09:37.91 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>153
日本だって、数十年前までは盆正月しか肉や卵を食えなかったわけで・・
昔は、その分米を大量に摂ることで補ってた。
- 156 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 0H0f-OoOA)：2016/04/29(金) 16:09:50.28 ID:qFx978w7HNIKU.net
- 青汁飲むと普段使わない顔の筋肉がキューッとなるよね
- 157 ：株闘家ハイパー (ﾆｸｸｴ 4387-r8kU)：2016/04/29(金) 16:12:04.66 ID:9JQnwn880NIKU.net
- 野菜ジュースはビタミンCが破壊されてるから
サプリでCを補いましょう
- 158 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK2f-5DBg)：2016/04/29(金) 16:12:11.38 ID:vy2jIfJGKNIKU.net
- ブロッコリーばっか食ってる。
- 159 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f56-ldUl)：2016/04/29(金) 16:14:10.13 ID:mHok7IbA0NIKU.net
- 昔のエスキモーだかイヌイットの人は野菜なんか食べられなかったらしいぞ
その代わりない内臓ぬいた鳥の中に肉を入れて発酵させてたとか
- 160 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb43-OoOA)：2016/04/29(金) 16:17:04.35 ID:ksPILK2f0NIKU.net
- 農家だけど春野菜は作ってないから今頃が一番野菜とってないな
苺ばっか食ってる
- 161 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:17:27.95 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>159
昔から、偏食こそが当然だった。
バランスの良い食事なんて、
よほどの意識高い系じゃないと無理。
なるべく精製しない物を摂ることが重要。
お米なら玄米だし、パンなら全粒・・・
肉も、えり好みせずに内臓まで食べる。
そうすることで、命を繋いできた。
日本だって、江戸時代に白米が流行りおかげで「江戸患い」で死人が多数出たからね。
- 162 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Sadf-OoOA)：2016/04/29(金) 16:18:36.68 ID:2GsfRMefaNIKU.net
- 魚ジュースはまだか
- 163 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2788-OoOA)：2016/04/29(金) 16:19:18.81 ID:Kd7F5hbL0NIKU.net
- >>162
かつおだし？
- 164 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b96-OoOA)：2016/04/29(金) 16:19:20.99 ID:nhvHYi1H0NIKU.net
- >>162
魚醤じゃダメですか？
- 165 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:19:21.99 ID:39rh6JbjaNIKU.net
- 二郎でマシマシしときゃ充分だろ。
「野菜がいっぱい、コラーゲンもミネラルも摂れる、とってもヘルシー」ってアメリカ人が褒めてた。
- 166 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 8fe4-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:20:03.29 ID:nfTcTIym0NIKU.net
- >>11
なるよ
- 167 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb57-OoOA)：2016/04/29(金) 16:21:09.34 ID:jDBHFkSL0NIKU.net
- 成分死んでるから意味ないんだよね、これ
- 168 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b00-hbJl)：2016/04/29(金) 16:21:35.35 ID:Dr6Cyuwl0NIKU.net
- お前らが野菜嫌いのせいで今後どんどん病気になっていくと思うと、野菜大好きな俺はうれしいぜw
お前らが癌でヒーヒー言って瀕死の状態の頃、俺だけ元気モリモリの健康体を謳歌してやる
- 169 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 27fc-OoOA)：2016/04/29(金) 16:21:51.94 ID:Knh1Aqe40NIKU.net
- 濃縮還元の野菜ジュースに栄養なんてあるわけないだろ
中国産野菜を現地で粉にして輸入し日本で水で戻してるだけだからなｗ
- 170 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 16:22:23.61 ID:Fy2ss7Pj0NIKU.net
- なんでうんこなんか食べるんだろう？
肉食動物はうんこいらないし
草食動物はうんこ必要ないし…
- 171 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:22:32.06 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>168
そんなやつに限って早死にするんだよな。
- 172 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bf3b-b4O5)：2016/04/29(金) 16:23:05.28 ID:eMnW6x910NIKU.net
- 野菜は日持ちしないからな。
だから安くできない。
病気予防や美容と体調管理のために食べた方がいいことは間違いないんだが。
- 173 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-bKXF)：2016/04/29(金) 16:23:45.88 ID:4EhZlSBJKNIKU.net
- てか某ファミレスの野菜とかどこで探せばこんな不味い野菜が手にはいるのか？
と思うくらい不味い野菜ばかりだ。
あれなら誰でも野菜は食べなくなるだろ。
それとＤＱＮ丸出しの若者は男女問わず野菜を食べていないのを目撃する。
まさに刺身パックの中に入ってるタンポポみたいな扱われ方だ。
そしてそれらの子供も全く野菜を食べない傾向にある。
完全に野菜嫌いスパイラルに落ち込んでいると思う。
- 174 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 43e0-c3SC)：2016/04/29(金) 16:23:59.67 ID:jr3NEnsw0NIKU.net
- 野菜ばっか食っても健康には関係ないしな
- 175 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bf3b-b4O5)：2016/04/29(金) 16:24:15.64 ID:eMnW6x910NIKU.net
- >>165
あれ、もやしばっかじゃんw
- 176 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadf-ohpd)：2016/04/29(金) 16:24:16.07 ID:qBgRay4+aNIKU.net
- そういえば震災の時ペットボトルの水と野菜ジュース何本か買い置きしてあって助かった
ないよりは良いと思うわ
- 177 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:25:05.76 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 野菜ジュースって加熱しているんだろ？
意味ないよ
- 178 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:25:08.01 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- 地元で焼肉をやるんだけど、
ほとんどが肉ばかり食ってる。
野菜こそ美味いのにさ。
玉葱・ピーマン・にんじん・椎茸・エリンギ・かぼちゃ・キャベツ・・・
- 179 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW fbe5-ohpd)：2016/04/29(金) 16:25:38.64 ID:Tz+tRbiw0NIKU.net
- >>9
オレ一日三回うんこします
- 180 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fbe1-N75v)：2016/04/29(金) 16:25:53.42 ID:wI9H8CWP0NIKU.net
- だってテレビの料理番組を見てみろよ
肉ばっかりで野菜なんてちょっとしかないからな
反日テレビ局が日本人の健康を害そうとわざとやってるんだろう
アホな人間はどんどん洗脳されてる
- 181 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-hBSK)：2016/04/29(金) 16:26:19.00 ID:GfEWBLnrdNIKU.net
- >>138
人間の腸内細菌が何でビタミンCを作れないんだろう？
大昔は作れたはずだ。それが森の果物を食べてビタミンCを摂取できるようになってからできなくなったはず
- 182 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e387-ejmd)：2016/04/29(金) 16:26:31.58 ID:OFdzdgac0NIKU.net
- >>180
それは、さすがに陰謀論過ぎる。
- 183 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bf3b-b4O5)：2016/04/29(金) 16:26:42.54 ID:eMnW6x910NIKU.net
- 野菜ジュースは糖分だらけでビタミン類は加熱と殺菌工程のおかげでほとんど死んでるらしいが。
飲みすぎると健康どころか病気の素。
- 184 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2747-OoOA)：2016/04/29(金) 16:26:44.18 ID:UEA1M4AN0NIKU.net
- 野菜は高いからな。若者は食えない。
- 185 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT SEdf-OoOA)：2016/04/29(金) 16:27:21.77 ID:2FJBbPieENIKU.net
- 定期的に立つのか？この手のスレ
前も見たぞ
レスのパターンも、どうせ同じだろｗ
- 186 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:28:02.09 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 繊維質であればわかめでいいよ
酵素は刺身でとれる。まぁ果物でいいかな
- 187 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM57-ohpd)：2016/04/29(金) 16:28:11.94 ID:L1QOei/OMNIKU.net
- >>180
おじいちゃんお薬の時間ですよー
- 188 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd67-b4O5)：2016/04/29(金) 16:28:50.59 ID:M7dQLO+rdNIKU.net
- まあ健康に生きることがベストとは限らん。
覚悟を決めた上で好きなように生きろ。
毎日二郎食って二郎に殉じた奴もいたし。
- 189 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT SEdf-OoOA)：2016/04/29(金) 16:28:55.53 ID:2FJBbPieENIKU.net
- >>177
今時のは、製造工程で失われる栄養素を後から足して補ってるよ
- 190 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb57-OoOA)：2016/04/29(金) 16:29:14.76 ID:jDBHFkSL0NIKU.net
- >>183
酵素ジュースもなｗ
- 191 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:29:38.78 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 好き勝手にくえばいいよ
野菜野菜って野菜買わせるステマだろ
- 192 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-hBSK)：2016/04/29(金) 16:30:11.53 ID:GfEWBLnrdNIKU.net
- >>178
焼き肉の焼き野菜はまずい。
サラダか煮た方がうまい。
- 193 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a3da-OoOA)：2016/04/29(金) 16:30:50.55 ID:uD238yNL0NIKU.net
- 米は野菜ですか？
- 194 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cf59-OoOA)：2016/04/29(金) 16:30:55.08 ID:sWqyy1RP0NIKU.net
- >>181
他の動物のようにブドウ糖をビタミンCに作り変えるよりも、
ブドウ糖は脳のエネルギーに再優先で使うように進化したからだよ。
- 195 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 16:30:57.81 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 加熱でビタミンＣが破壊されるとか、今どきビタミンＣが不足してる日本人なんていないだろ
野菜にビタミンＣを求めるやつなんておらん
- 196 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd2b-hBSK)：2016/04/29(金) 16:31:09.06 ID:WaEXrHLGdNIKU.net
- ポテトは野菜
- 197 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:32:09.63 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 野菜を摂るようにしてもあまり変化がないな
本当に必要なの？
- 198 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f42-laWm)：2016/04/29(金) 16:32:15.31 ID:C5CLYZaw0NIKU.net
- ビタミンCは加熱によって壊れるけど
カリウム、カロテンなんかは摂れるよ
まあ一番良いのは野菜そのものを食べることに変わりはないんだけど
- 199 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb57-OoOA)：2016/04/29(金) 16:32:42.44 ID:jDBHFkSL0NIKU.net
- ポリフェノールも死ぬ
- 200 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ e3d0-OoOA)：2016/04/29(金) 16:32:50.42 ID:wqOKxSCe0NIKU.net
- 深刻ではないだろ
一部の人間の偏食はすごいかもしれんが
普通に食ってれば足りる
- 201 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-K1OP)：2016/04/29(金) 16:32:58.62 ID:1cWqwaJHaNIKU.net
- 基本的に、店のペットボトルのは添加物が入ってるからダメ。 自分で作るとしても湯を通すべき野菜と生のままで良い野菜とがあって非常に手間。 時間の無いリーマンは健康なジュースは飲めねーってことだ。 バカが
- 202 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:33:09.48 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- そう考えれば漬物がいいんじゃねーか
塩分の取り過ぎ？馬鹿言うなミネラルバランスで過剰なら出るよ
- 203 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4ffb-uqHn)：2016/04/29(金) 16:33:42.38 ID:V3S+SIJC0NIKU.net
- >>55
水溶性食物繊維、抗酸化物質。
その２つが大量に入っているものは、
ブルーベリーとニンニクだな。
- 204 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 16:34:10.50 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- >>199
リコピンは野菜ジュースの方が吸収率良いらしいぞ
- 205 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb57-OoOA)：2016/04/29(金) 16:34:26.41 ID:jDBHFkSL0NIKU.net
- 漬物とワカメと海苔は最強っすな
日本食まんせー
- 206 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:34:33.62 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- スムージーにするとなんとなく自己満足になれる
かといってとびきり健康になるかというとそうでもない
- 207 ：原発再稼働しろ！火力燃料に大金払うな！ (ﾆｸｸｴ KK5b-07Xu)：2016/04/29(金) 16:36:19.88 ID:0zcTMgMiKNIKU.net
- 関東〜東北の野菜は放射能に汚染されて
食べたらキケンって
原発ハンタイ放射能さん達がいってるね
- 208 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-NdxE)：2016/04/29(金) 16:36:30.69 ID:mPtp2EbEKNIKU.net
- 飲まんよりマシくらいで思っとけばいいだろ
- 209 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 16:37:24.54 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 野菜をとる目的の半分はむしろ余計なものを食べずに満腹するため
そういう意味では野菜ジュースで野菜の代替になるかというと、半分しか目的を果たさない
- 210 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb57-OoOA)：2016/04/29(金) 16:37:44.88 ID:jDBHFkSL0NIKU.net
- >>204
ナス科は信用ならないｗ
- 211 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b00-hbJl)：2016/04/29(金) 16:38:07.99 ID:Dr6Cyuwl0NIKU.net
- 昼飯だけは、人との付き合いがあるからどーしても生野菜を食う機会が少ない。
だから夜に自宅で野菜ガツガツ食う。
そうそう毎日飲み会があるわけじゃなし、深夜営業してるスーパーで、野菜や果物を買って帰れば良いだけ。
特に、きゅうり、ニンジン、リンゴ、ミカン、トマトなどは、洗うだけで丸かじりできるから、2chでも見ながらボリボリ食ってれば良い。
マヨネーズ乗っけて丸かじりするだけだから、食器も調理器具も不要。
果物は真夏でも2、3日ぐらい常温保存可能な物もあるから、そういうのを食えば冷蔵庫もいらない。
俺んちは冷蔵庫も食器も調理器具もないよ。使わないから。
- 212 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 63ea-kOaD)：2016/04/29(金) 16:38:11.23 ID:micZb9SB0NIKU.net
- 野菜よりもっと体に良いものを上げよう。
マスター、
あちらの野菜好きにトンスルを
￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣ ∧ ∧
∧,,∧ / ｀ー一′丶
<丶｀∀´> ／ : : :: :: :::::ヽ
. ▼ >､/⌒ヽ | : : :: :: :::::::::l
─‐⊥‐ッ'-‐y' / i＿ ヽ、 : : :: :: :::::::/
｀⌒ー′ | |::| ）ﾞ ..::::〃:ｨ´
＼ | |::| /" '' : : ::⌒ヽ
__＿_ ＼=::|. i ､ : ::::|＿___
- 213 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 16:38:23.89 ID:xtY6JNv3aNIKU.net
- >>23
自動販売機の飲料も、「お手頃サイズ」「飲み切りボトル」と
書いて同様の事してる。
- 214 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-BYUL)：2016/04/29(金) 16:38:27.98 ID:LANVNN9u0NIKU.net
- 最近の女は肉ばっか食ってるから
糞が凄く臭いって
- 215 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 16:39:08.42 ID:4QHsoeBprNIKU.net
- カリウムとβカロテンがとれたら十分だろ
- 216 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 13ab-5dLq)：2016/04/29(金) 16:39:42.49 ID:hNcJv1te0NIKU.net
- 毎朝野菜ジュースを飲んでたが、二月半ばくらいにスーパーでキャベツや
ネギが安いことに気づいて、毎晩お好み焼きを作って食べてた。しかし
ここ二週間ほど前から急に高くなりだし、他の野菜も見てみると軒並み
50〜70円高くなってるもんだか買ってない食べてない。冷静に考えると
50円くらい買えばいいのにと今まさに思うんだが、仕事帰りにスーパー寄ると
“あ、まだ高い。また1玉90円になるだろ。そんときでいいや”って思うの
- 217 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f87-laWm)：2016/04/29(金) 16:40:40.13 ID:uU7Dk63D0NIKU.net
- 今なら春キャベツと春玉葱、人参、豆もやしにアンチョビ入れた
野菜炒め定食が朝メニューだわ。
- 218 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MMdb-laWm)：2016/04/29(金) 16:41:19.44 ID:dCopOV3eMNIKU.net
- 定期スレ
- 219 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:42:29.12 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 野菜不足は 飲み屋で野菜スティック注文すればいいじゃないか
5000円取られるけど
- 220 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM67-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:44:42.25 ID:adExt+3yMNIKU.net
- >>71
たまたまつけたテレビで、
伝統工芸などの職人のドキュメンタリーかと思って見続けたら、かなり後の方で青汁の宣伝だったってのがよくある。
- 221 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bf3b-b4O5)：2016/04/29(金) 16:45:17.92 ID:eMnW6x910NIKU.net
- >>219
キャバクラかよw
- 222 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 16:45:26.63 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 野菜は糖尿病予防に、ご飯の前に最初に食べる時に一番輝くのだ
- 223 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb57-OoOA)：2016/04/29(金) 16:46:15.02 ID:jDBHFkSL0NIKU.net
- 季節の野菜を主食にするのは正解ですよ
ごはんも肉も魚もおかずさ
- 224 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b03-Huko)：2016/04/29(金) 16:47:00.75 ID:aCNAHxUE0NIKU.net
- >>42
良いオリーブオイルを買って、塩&コしょー
そしてレモンをぎゅっと絞る
これ始めるとドレッシングはいらなくなるよ 美味しくて！
- 225 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:47:02.56 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 糖尿病予防は野原歩き回って桑の葉を探してそれを煎じて飲めばいいって聞いた
- 226 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:48:26.16 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- まーでも栄養は置いておいたとしても季節を感じる野菜はいいね
つくしにたけのこ
あ野菜と言えないか
- 227 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b00-hbJl)：2016/04/29(金) 16:48:50.84 ID:Dr6Cyuwl0NIKU.net
- 朝と昼は野菜食わない方がいい。人前で屁をこく羽目になるぞ。
特に女は、職場や学校で屁をこいたら人生終わるから気をつけな
俺は夜の帰宅後にガッツリ野菜食うね。そうすると翌朝いいウンコどっさりで腹が爽快。
毎朝腹カラッポで出勤するから、人前で屁が出そうになった事ないよ。
あと野菜食ってるからカミソリ負けしないね。
- 228 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 16:48:59.28 ID:dn94HbgMaNIKU.net
- 野菜350gって結構無茶だよな
>>23
原料が高騰してるのに当たり前だろ
これに文句言う奴は食べ物自分で作れ
- 229 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bfd0-hBSK)：2016/04/29(金) 16:49:34.37 ID:SMBO7XWI0NIKU.net
- 怪しい健康食品のサイトでやってる
野菜ジュースのでたらめなディスりを信じちゃってる人多すぎ
- 230 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 16:50:02.13 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 野菜を一杯食わないと米とか肉とか脂とか食い過ぎちゃうだろ
- 231 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfb9-OoOA)：2016/04/29(金) 16:50:14.49 ID:NRww/1I+0NIKU.net
- >>219
野菜一皿×５＋くだもの（みかん一個＋りんご半分）が大体１日に必要な野菜の量
- 232 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:51:26.70 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 野菜よりも果物のほうがよくないかな
バナナにみかん パイナップル
- 233 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7788-sskN)：2016/04/29(金) 16:51:32.12 ID:/qsnDt4/0NIKU.net
- 単純なダイエット
運動したくないけど痩せたいっていうなら
食わないのがまあ一番簡単だが大変だから
野菜だけ延々食べればいい
野菜腹いっぱい食っても太りはしない
- 234 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a3d1-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:51:44.19 ID:XTCHb/dD0NIKU.net
- >>166
ならんよ
- 235 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ efab-EIHv)：2016/04/29(金) 16:52:18.87 ID:zqlM0FQX0NIKU.net
- トマトジュース毎日飲んでるけど
これも野菜ジュースでいいのか？
- 236 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:54:29.74 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- トマトスムージーにして塩利かして飲むとうまい
塩分摂り過ぎ？ 尿で全部でるよ
- 237 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f87-laWm)：2016/04/29(金) 16:54:40.75 ID:uU7Dk63D0NIKU.net
- >>226
タラの芽、ふきのとう、こごみとか美味いよね。
- 238 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b00-hbJl)：2016/04/29(金) 16:55:05.77 ID:Dr6Cyuwl0NIKU.net
- お前ら、なんで野菜食うのにいちいち調理しないと食えんの？
そりゃ生のタケノコとかゴボウとかジャガイモとかは調理しないと無理だが、
生で丸かじりで食えるのがいくらでも売ってるだろが
- 239 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:56:21.70 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 野菜ってそもそも嫌いなんだろうな まずいというか
だからドレッシングかけたりして工夫しなくちゃいけない
- 240 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-ZRRD)：2016/04/29(金) 16:56:33.07 ID:vmufEYGcrNIKU.net
- >>224
オイルは酸化で味が変わるから買いだめできない
毎日使う家庭しか難しい
- 241 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b92-ByV3)：2016/04/29(金) 16:57:00.79 ID:J2gJRuEW0NIKU.net
- 脂質自体はとった方がいい
その方が消化が悪くなり血糖値が上がりにくい
野菜だけでは不十分
ただし肉は減らした方がいい
牛も豚も鳥も実質的に脂肪の塊で
脂質の取りすぎになるから
- 242 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 23ff-laWm)：2016/04/29(金) 16:57:50.61 ID:lNeCdLyq0NIKU.net
- コンビニで売ってる袋詰めの野菜サラダ、
あれは栄養的にはどうなの？
詳しい奴がいたらおせーて
おれ健康のためにほぼ毎日食べてる
- 243 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 16:58:15.22 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- どんぐり食っているりすに似ているんじゃないか？
縄文土器はどんぐりの煮炊きっていうし
だからいまでも穀物こめとかイモが好きなんだろ
- 244 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a3d1-ZWIR)：2016/04/29(金) 16:58:18.14 ID:XTCHb/dD0NIKU.net
- 突然死しない為に野菜生活に変えてみるか
あとはロンハーの収録に参加しないことだな
- 245 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KKfb-1Vjq)：2016/04/29(金) 16:59:01.66 ID:g1zPf6HiKNIKU.net
- 野菜ジュースで糖尿になる奴も多い事を隠すなよ。
- 246 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b3b-JnPK)：2016/04/29(金) 16:59:18.53 ID:mW8WaeK20NIKU.net
- トマトがあるがジュースにして飲もうという気になれない
煮込むなりして他の味でごまかしてしまわないと食えないお
- 247 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK5b-BCmG)：2016/04/29(金) 16:59:37.68 ID:eLOFcOmVKNIKU.net
- あれが必要これが必要ばっかり。
もう旬とか標準的なイベント(七草だの冬至だのクリスマスだの誕生日だの)を
盛り込んだ一年の朝昼晩理想ご飯レシピ作ってくれよ。
- 248 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a75d-OoOA)：2016/04/29(金) 17:00:13.10 ID:28yMacGY0NIKU.net
- ちゃんと野菜とらないとマエケンみたいな死に方すんぞ
- 249 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b05-viYW)：2016/04/29(金) 17:00:29.02 ID:xr3CtrAm0NIKU.net
- >>18
生肉食べてれば 野菜はいらないかもね
野菜はビタミンミネラル取るため
- 250 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a734-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:00:50.16 ID:mPMQLVMd0NIKU.net
- 仕事辞めて家事手伝いという名の
ニートになったら、野菜をやたら
食べるようになった。
1日一回はポトフか野菜沢山の味噌汁に。
トマトも必ず2つ。
菜の花、ほうれん草、小松菜などおひたし。
蕎麦にキノコ、山芋。ネギ、茗荷、ネギ…。
それと何にでも大葉敷くw
- 251 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:00:52.63 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 旬か いまなら豆ごはんとかうまいよ
過熱しているからビタミンは壊れているとかあるけどうまいもんはうまい
- 252 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 17:01:31.61 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 野菜食って肉食ってそれから米
そう、そのために野菜は生まれてきたのだ
野菜はやっと自分のいるべき本来の場所を人間に見つけてもらったのだ
- 253 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b6f-XJT+)：2016/04/29(金) 17:01:56.23 ID:wami5p880NIKU.net
- 今日は4月29日で死肉の日
- 254 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT Sa63-JnPK)：2016/04/29(金) 17:02:55.82 ID:99NnXPDMaNIKU.net
- >>88
肉と野菜と二者択一ならお前は野菜買うのか？ｗ
- 255 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b92-ByV3)：2016/04/29(金) 17:03:03.52 ID:J2gJRuEW0NIKU.net
- >>242
限りなくただの水と変わらんな
分量からして野菜ジュースの方がよっぽど栄養がある
サラダなら海藻とか入れたらミネラルを補えるんじゃね
- 256 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:03:10.93 ID:jn6yDFmw0NIKU.net
- メロンパンは
- 257 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:03:52.64 ID:92FRjndXdNIKU.net
- >>248
ロンハーに出なければ簡単には死なないから大丈夫
- 258 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-0wGu)：2016/04/29(金) 17:04:44.21 ID:WtlDNumpKNIKU.net
- ニククエって何?
- 259 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:05:28.57 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 嫌いってことはそれほど必要ないんでしょ？
昔もお浸しばかり食っていたわけじゃなし
大事なのは米とかじゃがいもとか マー肉は少しでいいよ
- 260 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f709-OoOA)：2016/04/29(金) 17:06:36.06 ID:6s2lPgSB0NIKU.net
- チンパンジーは異種のサル狩ってぼりぼり食ってるらしいな
たんぱく質摂取
ゴリラはちょっとかわいくて
大好物がシロアリ これもたんぱく質摂取
- 261 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f42-laWm)：2016/04/29(金) 17:07:12.73 ID:C5CLYZaw0NIKU.net
- お前ら豆も食えよ？
どうせ毎日アホみたいにシコシコやってんだろ？
だったら豆を食え
豆は亜鉛とかミネラル豊富だから
なぜお前らがハゲているのか、それは抜きすぎて亜鉛不足だから
- 262 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfb9-OoOA)：2016/04/29(金) 17:07:13.35 ID:NRww/1I+0NIKU.net
- >>259
それいちばんヤバい食生活
- 263 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 23ff-laWm)：2016/04/29(金) 17:08:21.78 ID:lNeCdLyq0NIKU.net
- >>255
まじか…ドレッシング食ってるようもんだな
海草とかもずくも食うわ
コンビニサラダは加工中に栄養が抜けるとか聞いたからそこも心配
- 264 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 17:09:36.84 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 何故スーパーにこれほどまでに多種多様なドレッシングが並んでいるか、考えたことがあるか？
意識の低いお前たちは考えたこともなかろう。
- 265 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:09:59.62 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- >>262
あなたはWHOの陰謀に騙されているね
ＷＨＯが危険といったものこそが体にいいんだよ
- 266 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:11:01.88 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- ドレッシングで誤魔化してまで食わなければ食えないくそまずいもんが
体にそんなにいいのかね？
- 267 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 17:11:30.44 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- そうだ、野菜１００％のドレッシングを作れば
- 268 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfb9-OoOA)：2016/04/29(金) 17:12:06.40 ID:NRww/1I+0NIKU.net
- 炭水化物は政治的に正しい食べ物だからな
すっかり洗脳されてる奴も多い
米農家は大票田だし強力だからね
- 269 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 27fe-ohpd)：2016/04/29(金) 17:13:02.79 ID:rekXS+oi0NIKU.net
- >>1
なるのだろうか
で止めるなよ
結論書け
- 270 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ SEdf-ZeCz)：2016/04/29(金) 17:14:14.79 ID:QzsKkWAoENIKU.net
- >>232
酸っぱい果物って結局アクだからなあ
糖分が多いし
- 271 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM67-hBSK)：2016/04/29(金) 17:14:26.18 ID:0SWFVrXGMNIKU.net
- 栄養素の吸収力は時間あたりの限りがあるから「1日分の野菜」をまとめて摂取しても意味がない。
- 272 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-MKsV)：2016/04/29(金) 17:14:28.84 ID:iJlDxVB4KNIKU.net
- 野菜炒めは炒めすぎるとアクリルアミドが発生するから温野菜を食べようと思うが、ピーマンだけは炒める以外に調理法が見当たらない
- 273 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:14:33.72 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 炭水化物こそが必要なものだ
それを否定して肉ばかりくってがんになれ
- 274 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7788-ES4l)：2016/04/29(金) 17:14:56.02 ID:Mr8pewTz0NIKU.net
- 日本もピザを野菜として認めるべき
- 275 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:15:51.72 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 米漬物味噌汁お浸し目刺し
まーこれが正しい食生活だな
- 276 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7788-sskN)：2016/04/29(金) 17:17:50.62 ID:/qsnDt4/0NIKU.net
- >>272
最近クッキングパパで読んだんだけど
ピーマンを氷水で冷やしてそのまま齧るという食べ方があった
どっかの居酒屋らしいが
- 277 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bf3b-b4O5)：2016/04/29(金) 17:18:31.82 ID:eMnW6x910NIKU.net
- 炒めもの、揚げとの、焼きものなど高温加熱調理は発ガン性物質のアクリルアミド発生するって言われてるよな。
生、煮込み、蒸しがいいんだろな。
- 278 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-J0Lr)：2016/04/29(金) 17:19:25.40 ID:hzp5QfhFaNIKU.net
- おまえらの言うことをいちいち真に受けてると病気になる
- 279 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:20:37.66 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 青菜炒めって炒めるだけじゃなくてお湯を入れて蒸しているけど
そういう知恵もあるのかもな
- 280 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:21:45.84 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- >>278
正解
からだにいいものは美味しいんだよ
口に苦いものは体がおかしくなった時のクスリだけでよろしい
- 281 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sp6b-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:23:21.58 ID:PBorDsiipNIKU.net
- ならないってイギリスあたりのデータあったろ？糖分大杉
- 282 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ cfb9-OoOA)：2016/04/29(金) 17:24:34.90 ID:NRww/1I+0NIKU.net
- >>275
それやって多くの江戸っ子は江戸患い（脚気）で死んだ
ぬか漬けはビタミンＢ補給できるけどどれだけ食えばいいか分からんし
塩分摂りすぎになる可能性も多い
粗食で長生きできたのはほとんどの地域では白米なんて食えないで
鶏の餌みたいな雑穀を食ってたから
それと昔の人は野菜はたくさん食べてた
- 283 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 17:24:59.23 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- 食材の味と栄養を自由にプログラムできる時代はまだやってこないのかね
3Dプリンターとナノテクノロジーあたりでどうにかならないのか
見た目はナスビ、味は牛肉、栄養は炭水化物、みたいな
- 284 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2770-OoOA)：2016/04/29(金) 17:26:17.78 ID:nxzJHVXb0NIKU.net
- 女子供に合わせるから、野菜スイーツみたいな方向にいくんだろ
日本人ちゃんとした食事してないからアホなんだよ
- 285 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-OoOA)：2016/04/29(金) 17:26:25.60 ID:FXCGYntt0NIKU.net
- 甘くなければいいんだろサプリより体に合うわ
- 286 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW eb6f-xx5G)：2016/04/29(金) 17:27:06.87 ID:9tU0Fw3j0NIKU.net
- 深刻に野菜が足りなくても平均寿命は長い
野菜が深刻に必要とは思えんなあ
- 287 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:27:47.45 ID:0y4dxK5EaNIKU.net
- >>80
糖質多いっつっても果糖じゃね？
グルコースに比べたら吸収遅いから血糖値の急上昇はそこそこ抑えられるから甘いジュースよりまだましかもしれん
- 288 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:27:56.99 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 現代長生きできるのは肺炎でぽっくりをクスリで防止できるからだろ？
栄養もよくはなったけどむしろ短命にベクトルがいくんじゃないかな
塩分はサラリーマンって言葉通り命。WHOの言うことは信用しない
あいつらはがんが増えて医療費が儲かればいいので逆の嘘ばかり言っている
- 289 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fbba-LOFU)：2016/04/29(金) 17:28:12.74 ID:MMUdMMa90NIKU.net
-
sssp://o.8ch.net/azoo.png
- 290 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a734-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:29:02.09 ID:mPMQLVMd0NIKU.net
- >>272
串焼きにして塩は？
- 291 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:29:41.73 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 串焼き醤油がいいなー
- 292 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 1fc2-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:29:59.69 ID:JW4vntci0NIKU.net
- >>272
これやってみたいんだよなぁ
https://youtu.be/uz4wnxv5TdM
- 293 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 93f9-r8kU)：2016/04/29(金) 17:30:05.91 ID:OFy10QQw0NIKU.net
- >>281
100％のにんじんジュースならワンチャンある？
- 294 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 7b92-hBSK)：2016/04/29(金) 17:30:09.53 ID:nZuz12t80NIKU.net
- 野菜は健康(笑)
信者大杉
- 295 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:31:26.02 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 豆ごはんでおもうけど野菜って風味を楽しむものじゃないかな
土筆もそうだけど
繊維質はわかめで取る。ミネラルはにがりたっぷりの塩だったけど
今の塩は工業用塩なのであかんわな
- 296 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b57-kAMU)：2016/04/29(金) 17:31:43.92 ID:uPcPznSm0NIKU.net
- http://www.kagome.co.jp/products/drink/img/product/2361_b1.jpg
こんなやつとか
トマトジュースでも
糖尿病になるの？
- 297 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-/maQ)：2016/04/29(金) 17:34:40.31 ID:C1SaGRG3KNIKU.net
- 形成されてる腸内細菌で吸収力に個人差があるからね
いくら野菜を食べても栄養素が吸収されない人も居れば、僅かな量でも全て吸収する人も居る
腸内細菌は幼少期に形成されるのでベジタリアンの両親の間に産まれた子は、前者になりやすく
その子が大人になり、野菜を余り食べなくなるパターンが一番悪い
野菜、穀物、果物、肉、魚…と、バランス良い食事がベストだろう
ありがちな結論にはなるが、毎日毎日バランスの良い食事をし適度に運動する
これしかない
何かだけを、他の方法で補おうとする考えは捨てた方が良い
病は気からって事もあるし、自己満足って意味では効果があるかも知れないが
- 298 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 5357-JnPK)：2016/04/29(金) 17:36:56.08 ID:KPqoVucB0NIKU.net
- 品種改良の成果なんだろうが生野菜でもびっくりするぐらい糖質多いよな
- 299 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa63-eEQ0)：2016/04/29(金) 17:38:33.13 ID:5zdnfIaNaNIKU.net
- 野菜に関しては否定はしないけど。もりもり食うものではないと思うな
少しの漬物程度でいいのでは？
季節に応じて少し摂る。てんぷらにしてもいいしお浸しにしても味噌汁に入れてもいい
- 300 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a3d1-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:41:23.63 ID:XTCHb/dD0NIKU.net
- 奴隷の食事みたいだな
上に逆らえない程度のカロリーでは悪政に怒る気力もなくなるぞ
- 301 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 7735-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:44:40.68 ID:hz9ZiT3I0NIKU.net
- 「目標摂取量」が信じられないわ
- 302 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM43-vVR3)：2016/04/29(金) 17:45:20.29 ID:XHfOhuWQMNIKU.net
- それ以上に塩分強そう
- 303 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-2CSv)：2016/04/29(金) 17:48:17.52 ID:U6PAUpatKNIKU.net
- 店頭にジューサーを置いて、ゴーヤーとかケーナとかとパイナップルをミックスしてるような立ち飲みスタンドって、一向に増えないね。
むしろ駅ナカからは減ってる気がする。
駅ナカは喫茶店が大繁盛だからかなあ。
- 304 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4388-OoOA)：2016/04/29(金) 17:50:26.34 ID:orwGq8YV0NIKU.net
- 不摂生でダウンした時、人事から
「何も取らないより多少マシでしょうが野菜ジュースは野菜の代わりにはなりませんよ」
と言われてしまった
- 305 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2720-7Sae)：2016/04/29(金) 17:52:43.93 ID:QoPZuZ+x0NIKU.net
- 野菜ジュースでビタミンＣガーって言うやつ結構多い
ビタミンＣなんか簡単にとれるのに
ゼロカロリーの飲み物でもあれ5kcal未満はゼロでいいから
砂糖が含まれてるとか言い出す人も結構多い
仮にあったとしても5kcalの砂糖なんざたかがしれてるのに
- 306 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 276b-uqHn)：2016/04/29(金) 17:52:52.94 ID:sAkHs4tS0NIKU.net
- >>259
齢取れば取るほど肉食でなければならなくなるんだよ。
- 307 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f709-SNOI)：2016/04/29(金) 17:55:24.59 ID:6KZWQcAx0NIKU.net
- >>269
だよな…^^;
- 308 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f71b-sskN)：2016/04/29(金) 17:55:47.77 ID:U1liQV6c0NIKU.net
- そりゃコーヒーやコーラ飲むよりはマシに決まってる
加糖はともかく果汁入りだとしてもね
グダグダ言う奴はベトコンみたくおにぎりとサプリメントで生活しとけ
- 309 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sp6b-ZWIR)：2016/04/29(金) 17:56:29.49 ID:QBOLxaKrpNIKU.net
- どこかに野菜ジュースの論文ないの？
あとハゲ治る薬の論文もお願い
- 310 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a3fe-rKBI)：2016/04/29(金) 17:57:05.20 ID:RaMGWI1J0NIKU.net
- 野菜と言っても、色の濃い緑黄色野菜じゃないと意味ないんだよね
カット野菜ってキャベツやレタスのような淡色野菜だから、栄養価は低いらしい
- 311 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b35-stG+)：2016/04/29(金) 18:00:32.54 ID:iuOgfZ9c0NIKU.net
- あんな糖分と塩分だらけのジュース、体にいいわけないだろ
それにあの手合いの野菜とか果物って、体を冷やす成分の物が多いから
冷え性の人が飲み続けると病気になるよ
- 312 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW d388-hBSK)：2016/04/29(金) 18:06:07.36 ID:jp437m420NIKU.net
- >>240
オリーブオイルはコンビニのドレッシングみたいな小袋で売って欲しいな
- 313 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4388-OoOA)：2016/04/29(金) 18:07:10.97 ID:Pdr9V21x0NIKU.net
- コンビニのサラダとかガチでうまいけど400円とかするからな
高杉
- 314 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 77bc-hBSK)：2016/04/29(金) 18:08:47.01 ID:Xs7HFc3k0NIKU.net
- >>1
生ジュースなら
濃縮還元はダメ
- 315 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-FOFZ)：2016/04/29(金) 18:09:05.78 ID:NHVA/RcgrNIKU.net
- 日本人に近視が多いのは野菜嫌いだから
- 316 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9beb-ohpd)：2016/04/29(金) 18:10:24.85 ID:I0MZJvLf0NIKU.net
- スーパーで売ってる生野菜は見た目が綺麗な高値で一般人に売れそうな野菜。
ジュースの原料になるのは見た目の悪い売れなさそうな安い野菜。
なのでジュースの方がコスパ良いよね。
- 317 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 430a-8M41)：2016/04/29(金) 18:11:16.20 ID:zr6H6MvU0NIKU.net
- 野菜だけは自分で料理するに限るな
売ってるものは見かけだけ
なんでも鍋に切って入れて、スープで
煮ればいい。 ものすごく簡単
- 318 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fbd0-YBXa)：2016/04/29(金) 18:15:27.40 ID:8uRzydLN0NIKU.net
- 野菜ジュースって生だったらアク多いよ
伊藤園とカゴメのステマじゃまいか
- 319 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-hNCV)：2016/04/29(金) 18:15:42.88 ID:UqXmwtAxKNIKU.net
- 十八歳の時に野菜ジュースを飲んだらセクロスできると聞いて、毎日そのとおりして四半世紀、でも未だに童貞の俺は馬鹿なのか？
- 320 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sp6b-ZWIR)：2016/04/29(金) 18:17:02.16 ID:0UKJn9tRpNIKU.net
- >>314
なんで？
- 321 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 7b57-hBSK)：2016/04/29(金) 18:18:55.84 ID:bCsBzJqW0NIKU.net
- >>314
伊藤園はそれで失われたビタミン入ってるから伊藤園飲んでる
個人的にドロドロ苦手だからサラサラで飲みやすいんだよね
まぁ生が一番いいんだろけど手間かかるしフルーツとミキサーしなきゃとても飲めない
- 322 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 7b57-hBSK)：2016/04/29(金) 18:19:30.70 ID:bCsBzJqW0NIKU.net
- >>311
無塩のもあるで
- 323 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW e3bc-hBSK)：2016/04/29(金) 18:24:37.48 ID:4ULvBkZW0NIKU.net
- 農家の生活が困るから、米の食べ過ぎはよくないとか、野菜は本当は350ｇも摂らなくても良いよとか、国が絶対に言うわけないだろな。
- 324 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 1fc2-ZWIR)：2016/04/29(金) 18:25:59.13 ID:JW4vntci0NIKU.net
- 野菜ジュースってのは、AVのパッケージを手にとって「これが女だ！」と言ってるようなもんだねｗ
まぁ確かに女が映ってるから女だと言えなくもないし、金も手間もかからず短時間で満足した気になれる
でも元八百屋の自分からすると野菜ジュースやカット野菜止まりなのはほんともったいないよ
ちょっとした料理のコツを覚えるだけで、苦手意識からまとめて「野菜」と呼んでいたものが、それぞれ独立した季節の贈り物に思えてくる
5月に入ると>>251さんが書いてた豆ごはん用のうすい豆や、ビールによく合うそら豆なんかが本格的に出回りだすんで、さや付き買ってお子さんと一緒に剥いたりすると食育的にもいいんじゃないかな
- 325 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 7788-ZWIR)：2016/04/29(金) 18:31:23.26 ID:3SXeWEPd0NIKU.net
- 濃縮還元では無いストレートタイプ
果物の果汁を入れてない、糖分塩分を添加してない
この2点をクリアしたものを飲むべき。
- 326 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1ff9-89Kw)：2016/04/29(金) 18:32:27.89 ID:kGDRXt5e0NIKU.net
- http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column1/29.html
野菜ジュース、効果はあるみたいだよ。
もちろん野菜ジュースだけだとダメだろうが。
何も気にせず漠然と肉とか中華とか
ジャンクフードしか食ってないやつよりは
はるかに健康的だろうね。
あとは青汁を定期的に飲んでいれば
１０年後相当差が出ると思うぞ。
- 327 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3d1-hBSK)：2016/04/29(金) 18:38:03.66 ID:4e5vxFyW0NIKU.net
- >>324
確かに勿体無いと言う気はするが、
ジュースの方が手軽なんだよな。
ただ、俺は自分で野菜を絞っている。
ペットボトルのあんなもんで栄養が採れるとはとても思えない。
- 328 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 27e3-8qiW)：2016/04/29(金) 18:38:15.52 ID:IflOgIby0NIKU.net
- 甘い飲み物の需要が分からん
かえって喉乾くし腹は膨らまないしどのタイミングで飲むものなの？
- 329 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1ff9-89Kw)：2016/04/29(金) 18:38:49.00 ID:kGDRXt5e0NIKU.net
- あと、カイワレやトマト、もやしは安いし
手間いらずでいいな。
- 330 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f35b-OoOA)：2016/04/29(金) 18:39:21.03 ID:7nvrAGre0NIKU.net
- 野菜ジュースは甘え
- 331 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-OoOA)：2016/04/29(金) 18:40:33.16 ID:NR2f6Uj90NIKU.net
- >>234
なるよ
- 332 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2326-89Kw)：2016/04/29(金) 18:41:31.72 ID:6tcfGRBJ0NIKU.net
- 栄養はあっても体が吸収しないから全くの無駄
- 333 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM67-x9NC)：2016/04/29(金) 18:41:53.26 ID:iqZKoH36MNIKU.net
- くっくっく
野菜ジュースを語らせたら俺の右に出る者は
くっくくっく青い鳥
- 334 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 5357-uqHn)：2016/04/29(金) 18:44:01.55 ID:t+bgakB80NIKU.net
- >>272
>>276
冷しピーマンおいしいよ
子供の時、ピーマンが嫌いで、かぁちゃんが色々と調理したけど絶対食べなかった
ある日、氷水で冷やした生のピーマンひとつがあって、
「あんたのおかずはこれだけ」と言われた
仕方がないので、鰹節に醤油をかけた物を付けて食べたら、
うまくてバリバリ食べた
それからピーマンが大好きになった
- 335 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW fb3e-5NId)：2016/04/29(金) 18:47:07.33 ID:JJXrN2kC0NIKU.net
- 肌や健康なんて所詮は遺伝だよ
- 336 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 93d7-F6st)：2016/04/29(金) 18:48:11.11 ID:UOA8kreM0NIKU.net
- >>297
後付けで腸内環境は変わるよ
俺は自作のザワークラウトをもりもり食べた結果、おならが臭くなくなり快便になった
- 337 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-hBSK)：2016/04/29(金) 18:49:17.25 ID:N28ladTh0NIKU.net
- サラダバー食える店増やしてくれよ
- 338 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9bd7-hBSK)：2016/04/29(金) 18:49:17.30 ID:DplagQLF0NIKU.net
- 小岩井の無添加しか飲まない
- 339 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 27d4-ZWIR)：2016/04/29(金) 18:50:17.85 ID:8z7wsF6e0NIKU.net
- 野菜食わなくても死なないだろう
- 340 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-pI+f)：2016/04/29(金) 18:50:50.33 ID:JHTdFAYtKNIKU.net
- >>331
ならんよ
- 341 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-OoOA)：2016/04/29(金) 18:52:23.31 ID:d18VOBcB0NIKU.net
- モヤシとビタミンサプリとヨーグルトと豚肉食ってりゃ十分です
- 342 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-eNuV)：2016/04/29(金) 18:52:38.89 ID:wOoHS42xKNIKU.net
- 濃縮還元意味ないって意見見るが、それ以外あまりないんだが。
- 343 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sx6b-hBSK)：2016/04/29(金) 18:52:52.56 ID:aXNJH1W1xNIKU.net
- >>21
気がつかなかったわ
頭いいなお前
- 344 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4353-uqHn)：2016/04/29(金) 18:54:30.29 ID:gt7U9uKk0NIKU.net
- 野菜の価格が高すぎるよ。
恐らく世界一だ。
共存社会も結構だがこれでは供給サイドの国際競争力が育たない。
日本産は野菜もガラパゴス化してしまう。
野菜も米農家でやったのと同じ道を歩んでいる。
宝石のように磨かれたトマトや同じ長さの見事に真っ直ぐなキュウリは
もはや滑稽の領域に達している。
そんな市場を創っておいて次に野菜の摂取が足りませんと需要刺激を進めている。
この消費者をおちょくったような市場操作や生産調整で作り上げた需給体制では
国際競争の中で生き残れるわけがないと思うのだが。
- 345 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW bfd0-ZWIR)：2016/04/29(金) 18:57:04.30 ID:RlNthRD30NIKU.net
- スムージー良いよ
- 346 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-e+QI)：2016/04/29(金) 18:58:57.33 ID:+8XH+HXTdNIKU.net
- 野菜高いから食べたくても低価格で安定してるモヤシ、人参が中心だわ
大根1本258円や白菜1/4個158円やキャベツ1玉298円は高くて買えない
- 347 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 27ad-pT+i)：2016/04/29(金) 18:59:06.17 ID:4niY0VVE0NIKU.net
- さあ飲め お前好きだろ？ 野菜ジュース
私が決めた いま決めた
だから飲んで 私の野菜ジュース
価格は200円
- 348 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f35b-OoOA)：2016/04/29(金) 19:00:21.14 ID:7nvrAGre0NIKU.net
- 野菜サプリでもいいかな
- 349 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-89Kw)：2016/04/29(金) 19:00:30.76 ID:4C01L5vq0NIKU.net
- 初音ミクか
- 350 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 6fda-OoOA)：2016/04/29(金) 19:01:37.15 ID:bdScTO6G0NIKU.net
- ひとこと言っておくが
ジャガイモやタマネギをいくら食っても、野菜不足解消にはならないからな
巨デブアメリカ人の「フライドポテトをケチャップで山盛り食ってるから、野菜はカンペキさ！」
を笑えんからな
- 351 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fbd0-JnPK)：2016/04/29(金) 19:04:14.68 ID:wXYh2e6j0NIKU.net
- 冷凍野菜のがマシだろうな
噛んで細胞壁をすり潰さないと野菜の酵素は吸収できないらしい
- 352 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f39a-11Ad)：2016/04/29(金) 19:09:13.72 ID:BbO/LEso0NIKU.net
- >>138
最近は糞便移植で腸内細菌を移植できるようなので、人間も犬猫の腸内細菌を移植する事で体内でビタミンC合成できるようになるかもな
- 353 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f327-ZWIR)：2016/04/29(金) 19:09:56.31 ID:ts5jCdZ/0NIKU.net
- 確かに野菜は高い、大量生産出来る時代に生産者なのか農業団体なのかを守ろうとしてるんじゃないのか。
- 354 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-gT8z)：2016/04/29(金) 19:14:27.68 ID:nhvHYi1HKNIKU.net
- レタス3、4枚食うだけで全然違うんだがなあ 何言ってんだか
- 355 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4bfc-ohpd)：2016/04/29(金) 19:14:40.37 ID:Y7adiv+f0NIKU.net
- 甘い果汁たっぷりのアレは野菜ジュースとは呼べません
糖質多すぎで毎日起き抜けに飲んで急に血糖値を上げ続けると糖尿病になるからご注意
- 356 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 19:27:49.17 ID:LJ35wQPi0NIKU.net
- ニューヨークに居る友達が向こうの人の方が野菜摂ってるよ、と言ってた
何処でも種類豊富なサラダバーが充実してるらしい
- 357 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 19:33:08.03 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>4
つ【中国産】
- 358 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 230d-OoOA)：2016/04/29(金) 19:33:17.50 ID:Ece0OHGu0NIKU.net
- 野菜ジュースが甘すぎる
- 359 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 19:34:35.32 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>7
そうしないと中国産ばかり買われるからだろ。
付加価値を付けるってそういうことだぞ。
どっかのメーカーみたいに「世界の亀山」だとかって電通に言わせることじゃないよw
- 360 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 19:36:02.79 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>350
そもそもじゃがいもは野菜ではない。
日本じゃ米と小麦を神格化させるために、
じゃがいもやとうもろこし、かぼちゃなどは野菜に隔離してるけど。
- 361 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-x9NC)：2016/04/29(金) 19:38:22.52 ID:bg4eIBa9dNIKU.net
- >>42
レンチンのほうが栄養分抜けないぞ
簡単だし
- 362 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f57-OoOA)：2016/04/29(金) 19:38:56.93 ID:90YH6tbc0NIKU.net
- >>45
うちの親に言わせたら
アオムシは野菜しか食ってないから大丈夫
とのことｗ
- 363 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 19:39:16.56 ID:EtZctgcm0NIKU.net
- >>42
小松菜は生で行けよ
- 364 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b05-OoOA)：2016/04/29(金) 19:39:24.64 ID:XVi0HOcA0NIKU.net
- 野菜ジュースは全く意味が無い
- 365 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 19:41:29.69 ID:EtZctgcm0NIKU.net
- トマトジューとグレープフルーツジューは買うわ
- 366 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW e3bc-hBSK)：2016/04/29(金) 19:42:45.79 ID:4ULvBkZW0NIKU.net
- >>334
キャンプの時の、ピーマンを火で炙って醤油を少々のピーマンのパー焼きは酒の肴にうってつけ。
- 367 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK5b-Dx6E)：2016/04/29(金) 19:43:20.43 ID:SdFIGLF1KNIKU.net
- 貧困だと野菜不足に陥る
日本が貧困になっているだけよ
- 368 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-Rq8R)：2016/04/29(金) 19:45:28.90 ID:4PqscyyBKNIKU.net
- スーパーの小松菜とかチロっとしか入ってないよな
農協の直売所に行くとパンパンに入ってるのが同じくらいの値段で売ってる
(´･ω･｀)
- 369 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fbd0-89Kw)：2016/04/29(金) 19:46:05.90 ID:acZLYEeU0NIKU.net
- 青汁が最強
- 370 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 19:46:21.24 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>367
今時の野菜には栄養価にはほとんど期待できない。
大半が生産性重視の促成栽培だから。
期待できるのは、低カロリーゆえの「かさまし」「満腹感」効果ぐらい。
栄養価を期待するなら、野菜食べた上でサプリ飲むしかない。
- 371 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-PHqN)：2016/04/29(金) 19:51:22.04 ID:wBxxMtI9rNIKU.net
- 花粉症になったら野菜一日これ一本を毎日飲むと
3日で治る。
普段から飲んでると花粉症にならない。
- 372 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2326-89Kw)：2016/04/29(金) 19:52:57.44 ID:6tcfGRBJ0NIKU.net
- 安い果物食べれば問題ない。
キウイはビタミン満載で、果物界の王様。1日一個食べれば野菜不要。
キウイフルーツの驚愕の栄養・効果効能―女性No.1フルーツ
- 373 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-qUx8)：2016/04/29(金) 19:53:28.47 ID:3xuxO4pMaNIKU.net
- 毎日1回サブウェイ行けば解決。
- 374 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b7f-nlgT)：2016/04/29(金) 19:54:22.29 ID:exNlH8g20NIKU.net
- そもそも江戸時代以前、日本人はそんなに満遍なく栄養取ってたのか？
昔の庶民や貴族の食事見ても栄養失調なりビタミン不足で偏ってると思うが。
- 375 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ff5f-YQ1V)：2016/04/29(金) 19:56:12.00 ID:R4dS3zoJ0NIKU.net
- 野菜180g食うよりも納豆45gのほうが便秘には効く
- 376 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 19:56:19.51 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>374
とりあえず江戸患いでぐぐろう。
- 377 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb78-OoOA)：2016/04/29(金) 19:57:04.51 ID:A9v3kp4z0NIKU.net
- 野菜ジュースは無意味だがトマトジュースは意味がある
- 378 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 43d1-r8kU)：2016/04/29(金) 19:59:08.47 ID:/Rl5xJb/0NIKU.net
- 発芽玄米最強！
- 379 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW fbd2-LwUJ)：2016/04/29(金) 19:59:42.93 ID:YOrRlvxy0NIKU.net
- >>125
今寿命を延ばしているのは
戦前戦中派で彼らの子供や孫じゃない。
これからも日本人が長寿でいるかどうか、不明だよ。
あんがいと短いかもｗ
- 380 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a757-uqHn)：2016/04/29(金) 20:00:13.71 ID:WcxRLPvT0NIKU.net
- 甘くない野菜ジュースを食事といっしょに摂取すればＯＫです。
一日一本で充分。
- 381 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4388-89Kw)：2016/04/29(金) 20:00:19.13 ID:YoDr/lDV0NIKU.net
- 野菜と果物が高すぎる。
もう日本の農業は終わってる。
- 382 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a757-uqHn)：2016/04/29(金) 20:01:27.69 ID:WcxRLPvT0NIKU.net
- ネギたっぷりの大根おろし納豆、野菜ジュース、これで十分。
- 383 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:01:45.89 ID:hjqhVjf7aNIKU.net
- >>326
こうやって本書いてあれがいいこれがいいって言ってるのは話半分にしといた方がいい
人体も食べ物もそんなに単純じゃない
- 384 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:06:04.35 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>381
中国産食えば解決するぞ
- 385 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2326-89Kw)：2016/04/29(金) 20:06:16.20 ID:6tcfGRBJ0NIKU.net
- ビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンE、アクチニジン（タンパク質分解酵素）が
ぎゅっと詰まっており、ここまで多くの栄養成分を含む、フルーツの中でも飛び向けた存在。
高栄養で低カロリー。そのため、便秘や肌などにも効果的。
↓↓↓
さて、この果物はなんでしょう？
答え： キウイ
キウイの総栄養価を1とすると、野菜ジュースの栄養価（糖分除く）は、0.01くらい。
キウイと同じ値段でその100分の1しか栄養がないものを喜んで買ってる負け組が
野菜ジュース派で、頭の悪さの極致のような存在。
- 386 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3c1-hBSK)：2016/04/29(金) 20:06:32.20 ID:7ycMpys80NIKU.net
- ウスターソースとか
野菜めっちゃ入ってる
- 387 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW fbd2-LwUJ)：2016/04/29(金) 20:07:31.72 ID:YOrRlvxy0NIKU.net
- >>179
お前は俺かｗ
１日3回、4回も結構ある。
- 388 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7bb4-89Kw)：2016/04/29(金) 20:09:04.31 ID:P8hEwSAT0NIKU.net
- 通勤時間が長かった頃はよく飲んでたな
無塩無糖モノを選ぶようにしてた
- 389 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a757-hBSK)：2016/04/29(金) 20:11:09.05 ID:t5SKC+Yu0NIKU.net
- 野菜一日これ一本がお薦め
食塩や砂糖が入ってないし
- 390 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-hBSK)：2016/04/29(金) 20:12:51.42 ID:eACINp2raNIKU.net
- おやすみ野菜(∀｀*ゞ)
- 391 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f30c-2PB3)：2016/04/29(金) 20:17:09.47 ID:2VKiqw2t0NIKU.net
- 殺菌で酵素やビタミンは全滅だろ
- 392 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2342-OoOA)：2016/04/29(金) 20:17:58.31 ID:LZOLs51h0NIKU.net
- もう面倒だからカット野菜とお惣菜と野菜ジュースだけだわ
カット野菜って良くないって聞くけど、摂らないよりマシかなぁ
- 393 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd67-hBSK)：2016/04/29(金) 20:18:01.67 ID:L5unjY20dNIKU.net
- >>340
なるって
- 394 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-EIwa)：2016/04/29(金) 20:20:03.79 ID:ks4WBRw3KNIKU.net
- 野菜をちゃんととるのは金が掛かるし、自炊する時間があるなら働けっていう社会だからな
- 395 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:20:09.71 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>391
だから？野菜ジュース「すら飲まない」のとどっちがマシ？って話だろ？
意味がないって言ってる1ビット脳なら、黙って生野菜食ってればよろし。
- 396 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:21:15.88 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>394
そりゃ経済の基本は分業化だから当たり前。
- 397 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴT SEdf-OoOA)：2016/04/29(金) 20:22:47.35 ID:5q+b0OhEENIKU.net
- 飲まないより飲んだ方が圧倒的に良い
- 398 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadf-hBSK)：2016/04/29(金) 20:23:41.72 ID:Q6/6ijvIaNIKU.net
- 市販に売ってる野菜ジュースって全て加熱処理してあるだろ。
生野菜でしか摂れない栄養素とかあるんじゃないの？
- 399 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:23:42.95 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- 昔雑誌で栄養成分比較やってて伊藤園が一番数値が
高かったので伊藤園しか飲まない
- 400 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 6390-OoOA)：2016/04/29(金) 20:25:20.88 ID:LOVlOrST0NIKU.net
- 別に栄養なんていいんだよ。
セロリ臭い塩分ガッツリ効いたやつが好きで飲んでるんだよ！
- 401 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:26:45.18 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- 野菜ジュースはたいして栄養価ないけど飲まない
よりはだいぶマシだと思う
本当に栄養価があるジュースだったら絶対売れる
と思うけど製造が難しいんだろうな
- 402 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f30c-2PB3)：2016/04/29(金) 20:26:51.31 ID:2VKiqw2t0NIKU.net
- >>395
酵素やビタミンは摂取できないと言う事実を言ったまで
嗜好飲料として飲むならいいんじゃないの
- 403 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3c1-hBSK)：2016/04/29(金) 20:27:10.15 ID:7ycMpys80NIKU.net
- 熱でビタミンが壊れるとよく聞くが
壊れて何になるんだ？
物理的に消えてなくなる訳無いんだから
別の何かに変わってるのだろう？
- 404 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:28:19.30 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- >>403
ビタミンは入ってるよ
ちゃんと記載がある
虚偽記載はさすがにしないだろ
- 405 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7bb4-89Kw)：2016/04/29(金) 20:28:28.90 ID:P8hEwSAT0NIKU.net
- 清涼飲料水を飲むよりはマシという程度で十分
- 406 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:29:14.20 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>402
だから、ビタミン全滅だと思うなら、他人に生活指導してるヒマあるなら、生野菜食っとけばいいだろ？
なぜ他人を巻き込みたがるんだ？
- 407 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3c1-hBSK)：2016/04/29(金) 20:30:49.28 ID:7ycMpys80NIKU.net
- >>404
ああ、いやそうじゃなくて
良く言うじゃない
壊れるって
何になるんだろうなー？と
- 408 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:31:07.04 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- 頭ごなしにあんなの意味ない、情弱乙みたいやつが
必ず湧くよね
- 409 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:31:46.98 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>404
>>391みたいなストイック押し付けの極論バカがいるからな。
壊れたからなんだっつの？それでもゼロよりはマシダロってこと。
- 410 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:32:05.26 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- >>407
なんかアンカが上手くいかなかった
上のレスに対してのレス
- 411 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ff1e-OoOA)：2016/04/29(金) 20:33:22.97 ID:dFOG4BVB0NIKU.net
- 濃縮還元がなんで１００％になるの？
カルピスと一緒じゃねえかって思う。
- 412 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1fa9-JnPK)：2016/04/29(金) 20:33:27.76 ID:WzJIhMVj0NIKU.net
- 野菜は買うと高いからなー
偏ってるけど家庭菜園で取れ放題
庭があるなら葉物の高い夏場の葉物は不断草(ほうれん草もどき)がおすすめ
- 413 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a3c7-5NId)：2016/04/29(金) 20:33:33.41 ID:lTvZXk0d0NIKU.net
- >>402
酵素を摂ると体にいいの？
- 414 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a3c7-5NId)：2016/04/29(金) 20:35:05.70 ID:lTvZXk0d0NIKU.net
- >>412
水を切らさない環境が用意できれば空芯菜が美味しいしやたらたくさん採れる
- 415 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:35:20.53 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>408
そりゃ、食べたくもない生野菜を毎日ボリボリボリボリノルマとして食べてる身からすれば、
野菜ジュースで済ますなんて、極めて許しがたいことなんだろ。
本人が健康のために好き好んでストイックなことしてるだけなのに、他人に押し付けるから、
健康オタクってのは概して煙たがれる。
そんな極端にノルマ的に食事するのも不健康な気がするけどね。
- 416 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f353-hBSK)：2016/04/29(金) 20:35:25.74 ID:XO3NXlaW0NIKU.net
- 翌日のｳﾝｺｰが真っ赤っか
- 417 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b16-OoOA)：2016/04/29(金) 20:35:39.57 ID:e8L5pR1O0NIKU.net
- 野菜ジュースの成分表記はカロリー以外は8割引きだって常識だろ
- 418 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 173f-OoOA)：2016/04/29(金) 20:36:06.02 ID:Yc9vSB4v0NIKU.net
- 腸管からの吸収率が大事だろ。野菜も肉も生の方が吸収率が高い。
サプリでも含有率がいくら高くても吸収率の低ければ意味がないと思うよ。
野菜で栄養を取ったときと、ジュースで栄養を取ったときでは、元気の度合いが違うと思う。
消化器官をフルに使った方が元気になる
- 419 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4fd0-H0O9)：2016/04/29(金) 20:36:39.66 ID:tM9WdN3y0NIKU.net
- 野菜ジュースと言ってもいろんなのがあるよね。
伊藤園の野菜ジュース（還元じゃないほう）にしてる。
甘くない。
これが一番嘘くさくないかなぁと言う選択。
カゴメの色違いの甘いのはダメ。果物多い。
- 420 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:37:09.47 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>417
だから？その2割が摂取できただけでももうけもんだろ。
全く摂取しないよりは遥かに良い。
- 421 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f30c-2PB3)：2016/04/29(金) 20:37:20.38 ID:2VKiqw2t0NIKU.net
- >>409
なんだか必死だね
カゴメの方？
- 422 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 07e9-x9NC)：2016/04/29(金) 20:39:03.36 ID:te5d0cDD0NIKU.net
- ネイチャーメイドっていうサプリメントメーカーの
「マルチビタミン＆ミネラル」ってサプリメントはどうなの？
飲んでも大して意味ない？
- 423 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sd67-hBSK)：2016/04/29(金) 20:39:19.05 ID:whyHBnCqdNIKU.net
- 俺の小便を飲むと幸せになれるはずだよ。
試したことはないけど。
- 424 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:39:41.67 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- >>419
伊藤園はなんか信頼できる
昔の雑誌の調査でもちゃんと数値でてたし
カゴメは低かったな
- 425 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:39:45.35 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>421
なんだ、農協職員じゃないっすか。
- 426 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK5b-EIwa)：2016/04/29(金) 20:40:04.36 ID:ks4WBRw3KNIKU.net
- 0よりマシはコスト面でも推したほうがいいと思う
- 427 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 2788-OoOA)：2016/04/29(金) 20:40:08.33 ID:h5Pk9JqP0NIKU.net
- 果物入ってないトマトがベースっぽい野菜ジュースに牛乳混ぜて毎朝飲んでるけど
慣習化してるだけで特に調子が良いとか無いな
酒飲むせいかほぼ毎日下痢気味だし
- 428 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b16-OoOA)：2016/04/29(金) 20:42:02.57 ID:e8L5pR1O0NIKU.net
- >>420
だから野菜ジュースの成分表記盲信して安心するなって話だな
- 429 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 20:42:18.84 ID:4K3Mgc0KaNIKU.net
- >>422
そんな1日2日で効果現れたら、それは食品でなく薬。
あんなものは、効果がなくてもうけもの。
何も病気とか衰えとかなかった、それ自体が効果だよ。
野菜もそうでしょ？
- 430 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 5357-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:42:46.86 ID:btiUsCgr0NIKU.net
- 俺も伊藤園の回し者みたいになってるなw
野菜は摂りたいけど一人暮らしは面倒なんだよなあ
野菜食わない生活がつづいて、ふと自炊して
野菜たっぷり食べたりすると次の日の肌が
つやっつやするんだよな
- 431 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 6334-ZWIR)：2016/04/29(金) 20:45:44.64 ID:R0uNVQYL0NIKU.net
- >>420
摂取しないのと大差ないよ。
金の無駄。
- 432 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW c33e-hBSK)：2016/04/29(金) 20:46:50.50 ID:1XgTElG50NIKU.net
- デルモンテの食塩と砂糖無添加のやつ飲んでるから野菜分は問題ない
- 433 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7bb4-89Kw)：2016/04/29(金) 20:48:39.57 ID:P8hEwSAT0NIKU.net
- 別に効果なんか期待してないけど
野菜ジュース・甘ったるい清涼飲料水・缶コーヒーの３択だったら
野菜ジュースを選ぶ
- 434 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4f17-/4ip)：2016/04/29(金) 20:49:12.80 ID:zGZSCkcn0NIKU.net
- 栄養なさげじゃない
- 435 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sp6b-pSyJ)：2016/04/29(金) 20:50:43.05 ID:/hDeQGyfpNIKU.net
- 例えば、コンビニの唐揚げ弁当なんて、野菜なんて一つもない
衛生面と効率化を気にしてるの？
- 436 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK2f-z//D)：2016/04/29(金) 20:54:12.26 ID:fIp4Yk6JKNIKU.net
- 毎日中以上の玉ねぎ半分をサラダ油と醤油、鰹節で食べてるがどうなの？
何か気をつける事ある。
- 437 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 9b16-OoOA)：2016/04/29(金) 20:55:09.95 ID:e8L5pR1O0NIKU.net
- しかしトマトの抗酸化作用は加熱により増強されるので、
濃縮果汁還元ジュースとして摂取する価値はあると思うよ。
- 438 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 934c-BIQC)：2016/04/29(金) 20:56:25.98 ID:jhlkdS+H0NIKU.net
- 必要な栄養素が摂取できれば
”野菜不足”でも無問題ってことだろ
別に、野菜から取らなくてもいいってだけ
- 439 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ c37b-OoOA)：2016/04/29(金) 20:58:40.57 ID:qRyp37Lv0NIKU.net
- 野菜ジュースは糖分の取り過ぎ。
- 440 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KKfb-rxgg)：2016/04/29(金) 20:58:47.91 ID:1LSWkSzDKNIKU.net
- >>436 サラダ油を使わない
緑黄色野菜野菜と人参葉物を食べる
- 441 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 17d0-hBSK)：2016/04/29(金) 20:59:30.31 ID:8EGvCc440NIKU.net
- 伊藤園の旬野菜を愛飲している
果実が無いから甘くないけど、慣れれば野菜の味もまぁまぁ美味く感じる
- 442 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 6fab-ZeCz)：2016/04/29(金) 20:59:50.92 ID:aO55puM+0NIKU.net
- アマゾン定期便で野菜ジュース箱買いしてから嫌でも毎朝飲む。
- 443 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a39b-nlgT)：2016/04/29(金) 21:00:13.61 ID:zh3jQyei0NIKU.net
- すき家とマックとラーメンしか食わない無職ネトウヨは社会のゴミ
- 444 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7bb7-JnPK)：2016/04/29(金) 21:06:15.60 ID:X/Vj/+Q90NIKU.net
- あくまで補助食品な扱いで
普通に食事はしているけどちょっと野菜不足かな、という人が飲むもの。
野菜ジュース飲んでるかあとはカップ麺でOK、というものではない。
- 445 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-+mrM)：2016/04/29(金) 21:07:55.45 ID:KbFxUJUrrNIKU.net
- >>79
俺もアレを探してるんだが、どこにいっても売ってない。
販売してないのかな？
- 446 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW ebb9-ZWIR)：2016/04/29(金) 21:09:58.90 ID:wqOKxSCe0NIKU.net
- トマトジュースはマジで良い
3年毎日飲んでるが、風邪引かないし、血中脂肪が平均まで下がった
黒烏龍茶よりは信頼高い！
- 447 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sr6b-+mrM)：2016/04/29(金) 21:17:53.84 ID:KbFxUJUrrNIKU.net
- >>159
逆だよw
アザラシの内蔵を抜いて、そこに小鳥を詰め込んで腹を縫合、雪の下で貯蔵発酵。
いい頃合いになったら小鳥を取りだし、肛門に口をつけ、発酵してﾄﾞﾛﾄﾞﾛになった小鳥の内臓をすする。
キビアックだっけ？
- 448 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 21:21:01.12 ID:0W2ooDei0NIKU.net
- 野菜は栄養をとるというより
うんこを排出するためにとってるようなもので、、ｗ
農薬化学肥料で栄養価なんてないしさ
- 449 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 21:23:29.84 ID:0W2ooDei0NIKU.net
- 野菜ジュースって市販のやつは糖分や添加物がいっぱい入ってるんだろ
そもそも汁だけ飲んでも食物繊維を
取らないと意味がないべ
食物繊維も残りカスだがｗ
少なくとも便秘や下痢には役に立つ
- 450 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 21:24:35.83 ID:0W2ooDei0NIKU.net
- 野菜の代表格である
白菜とキュウリは栄養価ゼロだからｗ
- 451 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 77ae-ZWIR)：2016/04/29(金) 21:24:57.20 ID:Yykk3fg60NIKU.net
- 果汁たっぷりのジュースにするくらいなら
サプリメントで十分じゃないのか。
- 452 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 93d7-r8kU)：2016/04/29(金) 21:25:22.98 ID:PXGLr1JA0NIKU.net
- 全く野菜をとらないよりはマシ
- 453 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a38f-JnPK)：2016/04/29(金) 21:25:46.26 ID:s7hm9PcY0NIKU.net
- 昔ながらの糖分少なめの野菜にしろよ
なんでもかんでも甘くして野菜食べるのも不健康になる
- 454 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 21:26:58.88 ID:0W2ooDei0NIKU.net
- 飲むんだったら家でミキサーかけて
ドロドロのままそのまま飲め
一日でもおいたら酸化するから
すぐに飲みなさい
- 455 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-ZWIR)：2016/04/29(金) 21:27:36.80 ID:sQvMOAK8dNIKU.net
- >>23
これには最初見た時イラっと来たわ
量減らしただけだろと
- 456 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 21:27:40.81 ID:0W2ooDei0NIKU.net
- 生野菜にしてもドレッシングやマヨネーズドバドバじゃ意味ねえ
- 457 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sacb-+mrM)：2016/04/29(金) 21:29:01.96 ID:+kKMj0xvaNIKU.net
- >>146
美味しく野菜をとるなら、スープでしょ。
- 458 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadb-ZWIR)：2016/04/29(金) 21:29:32.30 ID:yFUmYlmkaNIKU.net
- 野菜不足な上にビタミン不足
- 459 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-ZWIR)：2016/04/29(金) 21:29:37.31 ID:sQvMOAK8dNIKU.net
- >>450
ゼロではないんだがな
- 460 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ c33c-OoOA)：2016/04/29(金) 21:29:47.83 ID:r3AIG/480NIKU.net
- http://blog-imgs-55.fc2.com/i/k/a/ikawoyobu/batta08.jpg
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51DoTRlhADL.jpg
- 461 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3c1-hBSK)：2016/04/29(金) 21:29:55.75 ID:7ycMpys80NIKU.net
- >>456
なんの意味かによる
体重減らしたいなら意味ないが
野菜食いたいなら意味がある
- 462 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ff88-11Ad)：2016/04/29(金) 21:30:43.65 ID:o77Dz1BO0NIKU.net
- 野菜ジュースは栄養素がほとんど死んでる 摂取しても意味ない
野菜ジュース飲むぐらいなら麦茶でも飲んだほうがよっぽど栄養価ある
- 463 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 4f57-x9NC)：2016/04/29(金) 21:30:47.90 ID:0W2ooDei0NIKU.net
- 食事する時に野菜から取れば
吸収も遅くなるし食事の量も減るから
そういう意味では野菜はとったほうがいい
- 464 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-ZWIR)：2016/04/29(金) 21:31:12.09 ID:sQvMOAK8dNIKU.net
- >>456
ドレッシング掛けたら意味がないとは？
栄養がなくなる訳ではないだろ
低糖質ダイエットと分けて考えろよw
- 465 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a727-SNOI)：2016/04/29(金) 21:31:15.17 ID:2eJcefQZ0NIKU.net
- 野菜ジュースも所詮ジュースなんで、糖尿になる人が結構居る罠
- 466 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW f3c1-hBSK)：2016/04/29(金) 21:34:03.38 ID:7ycMpys80NIKU.net
- >>462
栄養素が死ぬってどういうこと？
栄養が死ぬと何になるんだ？
- 467 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MMdf-SSP/)：2016/04/29(金) 21:34:13.30 ID:qAXvgcvKMNIKU.net
- 熱してビタミンが壊れるーとかいったって
熱しただけで全てのビタミンが壊れて効果が皆無になると思うのかなｗ
- 468 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7761-/ioR)：2016/04/29(金) 21:35:56.33 ID:oeW6QHAj0NIKU.net
- 伊藤園の1日1本系はカルシウムとか添加してるらしい
- 469 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sda7-+mrM)：2016/04/29(金) 21:38:06.21 ID:Qq3TgSt2dNIKU.net
- 今朝野菜ジュースをゴキュゴキュ一気飲みして腹を下し、真っ赤な野菜ジュース色の下痢便を眺めていたら
人間横着をせずきっちり生野菜を食べるべきなのではないかとつくづく思った
- 470 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK2f-z//D)：2016/04/29(金) 21:38:13.40 ID:fIp4Yk6JKNIKU.net
- >>440
緑は味噌汁とか炒め物て必ず一つ用意する。
サラダ油は必須なんだか…
- 471 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 4fd0-ZrAm)：2016/04/29(金) 21:38:32.46 ID:D+C0o5B80NIKU.net
- 野菜を採らないとダメというのは間違ってる。
現に俺は自炊してから３０年一度も野菜を採ったことないけどぴんぴんしてる。
- 472 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ebad-qW3D)：2016/04/29(金) 21:40:12.11 ID:OaYlOKFO0NIKU.net
- >>462
栄養素が死んでも繊維質が残ってるから飲む意味は有ると思う
- 473 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-6oKa)：2016/04/29(金) 21:40:12.27 ID:Qa//dQVGKNIKU.net
- ブラックペパーのたっぷり効いた
私の作ったオニオンスライス
- 474 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK2f-z//D)：2016/04/29(金) 21:40:36.24 ID:fIp4Yk6JKNIKU.net
- >>445
今無いよな、結構好きだったのにな。
- 475 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f792-OoOA)：2016/04/29(金) 21:41:13.01 ID:aNEu9FcW0NIKU.net
- 野菜が馬鹿高いんだよ
肉より高いわ
- 476 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK3f-a0Xg)：2016/04/29(金) 21:41:50.57 ID:E3woSobdKNIKU.net
- >>179
同じく
しかもほぼ同じ時間
- 477 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1ff9-89Kw)：2016/04/29(金) 21:43:28.67 ID:kGDRXt5e0NIKU.net
- >こうやって本書いてあれがいいこれがいいって言ってるのは
>話半分にしといた方がいい
>人体も食べ物もそんなに単純じゃない
すべて鵜呑みにしろとは言わないが
実証的な研究はアタマに入れといて損はない。
>>471みたいなヤツは
たまーにいるが、例外的に丈夫なだけ。
こういうやつはタバコを吸おうが
酒を浴びるように飲もうが全く問題ない。
ただ普通の体のヤツが
こういう生活を１０年、２０年と続ければ
まあ、確実に病気になると言っておこう。
野菜ジュースは万能じゃないが
栄養補助食品としてはそれなりに意義がある。
- 478 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK2f-z//D)：2016/04/29(金) 21:45:50.00 ID:fIp4Yk6JKNIKU.net
- >>476
まあ、1日一回なんだか。
週に2日ほど続けて夜中の3時4時になっちまうのが…
- 479 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 1f94-OoOA)：2016/04/29(金) 21:50:17.40 ID:QxbMoLv30NIKU.net
- わざわざ意識して食べる必要もないよ。
無性に喰いたくなったら食べれば良いんだよ。
それ以外は喰う必要なんてない。体は知ってる。
- 480 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM67-hBSK)：2016/04/29(金) 21:59:20.10 ID:ZgOw61qFMNIKU.net
- >>471
俺もだ
思い出した頃に風邪引くぐらいで他なんもねえ
血液検査も問題なし
- 481 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadb-ZWIR)：2016/04/29(金) 22:05:39.85 ID:yFUmYlmkaNIKU.net
- 野菜を摂る理由はただ１つ
「野菜ちゃんと食べた」と自己満足する為
- 482 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d3e9-YQ1V)：2016/04/29(金) 22:07:02.90 ID:qspZY0Lv0NIKU.net
- >>287
果糖は単糖だから吸収はすこぶる早いよ
- 483 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ d3e9-YQ1V)：2016/04/29(金) 22:14:37.83 ID:qspZY0Lv0NIKU.net
- >>107
やっとまともな意見言ってる人に出会えた
- 484 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW eb1b-hBSK)：2016/04/29(金) 22:19:53.87 ID:GR+7eYZC0NIKU.net
- 刺身食ってりゃいいんじゃね？
- 485 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM67-hBSK)：2016/04/29(金) 22:19:57.40 ID:6MUgsRf8MNIKU.net
- 野菜とカレーは飲みもの
って誰か言ってた
- 486 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 232b-Dg0g)：2016/04/29(金) 22:20:20.86 ID:NsWIycxT0NIKU.net
- アボカド食え
- 487 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a36f-SihN)：2016/04/29(金) 22:24:29.54 ID:3sn0oZSv0NIKU.net
- >>482
烈海王もおすすめッッ
- 488 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ fb5b-OoOA)：2016/04/29(金) 22:28:13.69 ID:+uoT8cVl0NIKU.net
- ミカンが一年中安く手に入ればよいのに
一日一個ぐらい食べるよ
- 489 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadb-wNG4)：2016/04/29(金) 22:29:35.95 ID:OWC+yxsPaNIKU.net
- 1日分のビタミン！とか書いてるやつは一度に飲んでも吸収出来ないからな
分けて飲めば良いけど
かといって必要量を食べるには中々に多い
- 490 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MMfb-hBSK)：2016/04/29(金) 22:29:53.81 ID:IOvk2AYfMNIKU.net
- >>276
ピーあるからやってみる！
- 491 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 22:30:20.29 ID:IBYrbGd5aNIKU.net
- >>155
野菜の対義語としての「肉」って、魚とか昆虫も入るのだからね。
- 492 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MMfb-hBSK)：2016/04/29(金) 22:31:09.30 ID:IOvk2AYfMNIKU.net
- >>393
ならないわ
- 493 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 7b6d-aSdq)：2016/04/29(金) 22:34:29.34 ID:BLOvifpr0NIKU.net
- 外食産業が野菜使いたがらないんだからしょうがない。
なぜかというと、虫一匹入ってただけで全国ニュースになって最悪全品回収になるんだから使いたくなくなるのは当然だろう。
どうしても野菜食わせた飼ったら虫は商品回収対象外って国が規定しないとダメだよ。
アメリカですらＦＤＡが虫の混入をある程度は可としている。
- 494 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 1f1d-5J0V)：2016/04/29(金) 22:35:14.51 ID:RthJC5RD0NIKU.net
- >>492
なると？
- 495 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 22:35:49.32 ID:IBYrbGd5aNIKU.net
- >>493
外食が野菜を使いたがらないのは、価格変動が大きいから。
- 496 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM57-x9NC)：2016/04/29(金) 22:43:42.47 ID:GDOiO52VMNIKU.net
- >>494
ならんっちゃ
- 497 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KK43-wzgZ)：2016/04/29(金) 22:45:37.79 ID:KLYKVt5SKNIKU.net
- 白砂糖は体に悪い
なるべく入ってないのがいい
- 498 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ MM57-x9NC)：2016/04/29(金) 22:46:56.57 ID:GDOiO52VMNIKU.net
- >>272
タモリおすすめのピーマンの煮浸し
- 499 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sadb-Dg0g)：2016/04/29(金) 22:47:21.27 ID:8IP/L7iRaNIKU.net
- 日本人が野菜を生で食う習慣は戦後からだって聞いたことあるけど。
- 500 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 22:50:48.53 ID:IBYrbGd5aNIKU.net
- >>499
何をもって生と呼ぶかによるが、加熱しないって意味なら漬物ってのがあった。
- 501 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ a32d-OoOA)：2016/04/29(金) 22:56:46.53 ID:ZZfz6c320NIKU.net
- >>497
糖分取らない奴は頭が回らないから馬鹿なんだよな。
- 502 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 22:58:11.49 ID:IBYrbGd5aNIKU.net
- >>501
別に白砂糖でなきゃいけないわけではない。
ちなみに三温糖は無意味。
- 503 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ 8fe6-OoOA)：2016/04/29(金) 23:01:45.52 ID:9Lw1Mx1D0NIKU.net
- 日本の野菜が高過ぎる理由は、農協の無能にある。昔の農協は設立意義通りの仕事をしていたが、
今では農協に睨まれると収入を立たれるも同然の報復措置を受ける。これが現実よ。
道の駅で売る時も、市場価格を見据えてベラボーな安価には設定しない。これが、野菜が高くなる理由。
気候が良くて出来過ぎた場合は、安価に大量に供給すれば済むのだが、肝心の大口需要企業は、
当てにならない国産野菜の使用を、とっくの昔に止めちゃってる。これ、本来は農協が割って入って
一定の需要を確保しなきゃならんのよ。それをやらないんだよ連中は。
水より安い牛乳、野菜より安い家畜の肉、米より安い小麦製品。ぜーんぶ日本国の政策が招いた事態。
- 504 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ f7de-OoOA)：2016/04/29(金) 23:03:31.74 ID:+4ICoBva0NIKU.net
- 杉本彩が野菜嫌いで食べないから青汁で済ませてると知ってから青汁でいいやと思うようになった
そもそも女優もアイドルも肌がきれいなはずでもタバコ吸ってたりするし
別のとこでとんでもなく金かけてるんだろうけどさ
- 505 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ Sa2f-hBSK)：2016/04/29(金) 23:05:56.00 ID:IBYrbGd5aNIKU.net
- >>503
豊作のときは、なまじ安く売っちゃうと
輸送費＞卸値になるから、売らないほうがましってこと。
- 506 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW cf31-ZWIR)：2016/04/29(金) 23:11:03.44 ID:ZNwANton0NIKU.net
- トマトジュースとか野菜ジュースとか、味が好きで飲んでるだけで、健康とかあんま考えてないわ。
特にトマトジュースは無塩のが好き。
- 507 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ef7c-7Sae)：2016/04/29(金) 23:15:37.51 ID:tXe2o8jT0NIKU.net
- >>499
>日本人が野菜を生で食う習慣は戦後からだって聞いたことあるけど。
日本人だけじゃ無くて、人類全体の話だよ。
冷蔵庫が発明されるまでは、生野菜は食べられなかった。
エスキモーみたいに、野菜ゼロでも人類は生きていける。
- 508 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW a3c7-5NId)：2016/04/29(金) 23:18:07.96 ID:lTvZXk0d0NIKU.net
- >>507
エスキモーは短命と聞いたよ
- 509 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ ef7c-7Sae)：2016/04/29(金) 23:25:28.19 ID:tXe2o8jT0NIKU.net
- >>508
カナダの統計だと、イヌイットの平均寿命は68歳くらい。
これは、インド人の平均寿命とほぼ同じ。
生野菜を食べれば健康というのは幻想。
人類が生野菜を食べるようになって、
まだ100年も経っていない。
- 510 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴ KKfb-WVCV)：2016/04/29(金) 23:31:34.87 ID:0lBF/zo6KNIKU.net
- >>508
それ住環境じゃないの？
- 511 ：名無しさん＠１周年 (ﾆｸｸｴW 9b21-x9NC)：2016/04/29(金) 23:50:48.56 ID:ejaOBzXH0NIKU.net
- >>242
>>263
おいおい
カット野菜は普通の野菜と栄養価変わらないって調査結果が出てるぞ
カット野菜と野菜ジュースで全く問題ないぞ
- 512 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fb78-OoOA)：2016/04/30(土) 00:15:18.47 ID:spp+n8yC0.net
- >>452
炭酸飲料なんかを飲むよりマシって程度
- 513 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 63d6-OoOA)：2016/04/30(土) 00:18:39.79 ID:43QkfOj50.net
- >>483
どっちもどっちなんだよ。昔１日に必要な野菜がとれるって課題表示
をしていた企業側、野菜ジュースは無駄といううさんくさい学者
両者とも
- 514 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW f76a-ZWIR)：2016/04/30(土) 00:50:00.70 ID:ygbCVnGW0.net
- 表示を見てショ糖が少なめの野菜ジュースを飲めばいいだけだろ
- 515 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f3d0-OoOA)：2016/04/30(土) 00:52:17.02 ID:mRo1yJp/0.net
- 繊維分は取れないから代用にはならないな。
- 516 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 1f0c-hBSK)：2016/04/30(土) 00:52:56.00 ID:auYpEPik0.net
- 鍋って野菜めっちゃ食えるよな
- 517 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ e3d0-OoOA)：2016/04/30(土) 01:13:11.75 ID:WUBLlCFl0.net
- 夏なら凍らせた小松菜セロリにんじんバナナなどに豆乳を加えジュース
冬ならタジン鍋、塩麹か鶏ガラスープ粉末をまぶした野菜をレンジでチン
けっこうな量を摂取できる
- 518 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-Z4Hi)：2016/04/30(土) 01:21:09.09 ID:cY13LX6eK.net
- 野菜なんてほとんど食わないけど血液検査などすべて良好だよ 要は食いすぎなきゃ平気だよ
- 519 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4f2a-OoOA)：2016/04/30(土) 01:23:24.21 ID:LSu8z3yY0.net
- 甘すぎるのしかない。
ビタミン剤でいいです
- 520 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ a32d-OoOA)：2016/04/30(土) 01:26:26.09 ID:8UbhrPQg0.net
- ビタミン剤は野菜不足の解消になるのか？
- 521 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 27e3-8qiW)：2016/04/30(土) 01:26:46.31 ID:d32hfGJf0.net
- 小松菜の生食がきついのって俺だけ…？
煮浸しはー好きだが生だと癖がなくて食べやすいとは思わない結構筋っぽいし
- 522 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ cfb9-OoOA)：2016/04/30(土) 01:32:14.34 ID:BE7Vcu2l0.net
- >>513
一日に必要な野菜をジュースにしたんだから
結果としてのジュースに必要な養分があるかどうかは分からないんじゃね？
- 523 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 7b39-A1r2)：2016/04/30(土) 01:51:20.37 ID:HGIUnTsr0.net
- 最近キャベツが高いね時期的に採れないの？
- 524 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 9b35-OoOA)：2016/04/30(土) 01:53:30.15 ID:gNUxa9pU0.net
- とんかつ屋はキャベツを食いに行くところだ
- 525 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4f57-OoOA)：2016/04/30(土) 01:57:05.60 ID:znGo8Q6H0.net
- 今は春キャベツがうまい
トンカツとか生姜焼きの付け合せのキャベツがうまい
- 526 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 7b57-OoOA)：2016/04/30(土) 01:57:49.74 ID:ZI0mtduN0.net
- >>523
ああ高くなったな
- 527 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-OoOA)：2016/04/30(土) 02:03:04.07 ID:nFsY+Iaq0.net
- 果汁とか入ってない野菜ジュース
デルモンテ 野菜ジュース
原料 トマトジュース(濃縮トマト還元)、野菜ジュース(にんじん(濃縮還元)、セルリー、ピーマン(濃縮還元)、
かぼちゃ(濃縮還元)、カリフラワー(濃縮還元)、ブロッコリー(濃縮還元)、キャベツ(濃縮還元)、
アスパラガス(濃縮還元)、レタス(濃縮還元)、大根(濃縮還元)、よもぎ(濃縮還元)、
ビーツ、ケール、小松菜、ほうれん草、チンゲンサイ(濃縮還元）、たまねぎ(濃縮還元)、パセリ(濃縮還元)、
クレソン、ラディッシュ）、食塩、香辛料、香辛料抽出物
エネルギー たんぱく質 脂質 ナトリウム
38kcal 1.6g 0.0g 230.0mg
カリウム カルシウム ビタミンA(レチノール当量) 食物繊維
510.0mg 20.0mg 33.0μg 1.4g
糖質 しょ糖 食塩相当量（ナトリウム量から換算） リコピン
7.1g 0.4g 0.6g 20.0mg
・糖分は加えられていない。(野菜の糖分は有)
・一部の葉物野菜は濃縮還元じゃない。 セルリー、ビーツ、ケール、小松菜、ほうれん草、クレソン、ラディッシュ
(カゴメのはほとんど濃縮還元)
・食物繊維はある程度は入ってる。(セロリの半分くらい)
- 528 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 7bab-ZWIR)：2016/04/30(土) 02:11:49.61 ID:5VhIm7/O0.net
- 野菜ジュースって加熱してあるから
ビタミンＣ壊れてる
- 529 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4f57-OoOA)：2016/04/30(土) 02:13:14.98 ID:znGo8Q6H0.net
- 野菜が嫌いなら刺身を食べるといいらしいよ
- 530 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fbe1-2PB3)：2016/04/30(土) 02:24:50.36 ID:BepghqWB0.net
- >>529
野菜と刺身が好物だよｗ
これは良くないのかｗｗｗｗ？
まあ別にいいや。
- 531 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4f57-OoOA)：2016/04/30(土) 02:27:23.50 ID:znGo8Q6H0.net
- いや、刺身は生肉だから、野菜に含まれてる加熱されると破壊されるビタミンが含まれてるので野菜が苦手なら刺身食えって話
どっちも好きなら気にする必要なし
- 532 ：名無しさん＠１周年 (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-hBSK)：2016/04/30(土) 02:27:58.13 ID:E+Fj+YbxM.net
- 野菜食って無いけど、お通じ良すぎるぐらいだよ。
- 533 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ cfd1-89Kw)：2016/04/30(土) 02:52:07.14 ID:XSddCbdR0.net
- >>18
肉食動物は獲りたて新鮮の生肉を食ってるから、ビタミンも含まれてると聞いたことがある
- 534 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a372-OmmN)：2016/04/30(土) 03:04:03.55 ID:gg/Kl+lP0.net
- 俺はスピルリナで補えた気分になってる
- 535 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-gilt)：2016/04/30(土) 03:04:06.32 ID:dBI57q/KK.net
- >>523
自分で作ればいんじゃね？
- 536 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-rxgg)：2016/04/30(土) 03:08:16.62 ID:g9xR9ITVK.net
- >>523 えっ？高い
１個128円くらいだけど
新潟市
- 537 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ bfc3-OoOA)：2016/04/30(土) 03:16:58.45 ID:LAa9A2WB0.net
- 春キャベツはスカスカなくせに高い何なのあれ
- 538 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sa3f-hBSK)：2016/04/30(土) 03:47:38.73 ID:dW7cLbAya.net
- >>523
中国人が爆買いしてる
- 539 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f36f-11Ad)：2016/04/30(土) 03:47:57.11 ID:nirLpiMD0.net
- 肉尽くしの酸性に傾いた偏った食事してるなら
アルカリ性の野菜ジュースは必要
- 540 ：名無しさん＠１周年 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ZWIR)：2016/04/30(土) 05:28:32.51 ID:MJ6q3Lkqp.net
- んじゃ俺は毎食コンビニのサラダを青じそドレッシングで食えばいいってこと？
- 541 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fb0d-11Ad)：2016/04/30(土) 05:30:08.97 ID:Smj1ZNWp0.net
- ここまでぽっぴっぽーなし
https://www.youtube.com/watch?v=HQgaCVT9Bw8
- 542 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 9be9-OoOA)：2016/04/30(土) 05:35:20.73 ID:Rol+vM8y0.net
- １日単位で栄養バランスを取ろうとするからおかしくなる
１週間とか１ヶ月単位でバランスを考えればいいのよ
そうすりゃ「体に良い」なんて謳ってて実際はただのジュースにひっかかることもない
- 543 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f39a-2PB3)：2016/04/30(土) 05:37:12.46 ID:T/WysKdu0.net
- 緑黄色野菜は、冷凍のほうれん草（宮崎）、ブロッコリー（エクアドル）などを冷凍庫に
ふくれんの人参ジュースも冷蔵庫に
単色野菜は、トマト（熊本）を切ってドレッシングかけ
これが一番、手間がかからない
- 544 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 2326-89Kw)：2016/04/30(土) 05:48:00.10 ID:QWHrIIJq0.net
- >>539
アルカリ性の食べ物の割合を多くし、肉や魚など酸性食品を減らすと
尿酸値が改善する。アルカリ性が最も多いのはワカメ昆布ひじきの海藻類。
- 545 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2788-hBSK)：2016/04/30(土) 05:55:45.63 ID:a3nhl6Sf0.net
- 野菜高いとかおかしいよ
ジュース一本１５０円作るのにわずか数秒
大根一本１００円作るのに数ヶ月
野菜って凄く安いと思うけどね
- 546 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKfb-bk6m)：2016/04/30(土) 06:07:30.63 ID:IbxYfMXIK.net
- 350gて加熱して嵩を減らしてようやく毎日食える量だよ。
生野菜だけを念頭に置いている時点ですでにおかしいぞ、おまいら。
煮物食え
- 547 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sa2f-hBSK)：2016/04/30(土) 06:22:55.80 ID:I5zKvhUGa.net
- >>546
「加工したらビタミンなどが破壊されるから」って理由で野菜ジュースが無意味とかって話なんだから、
その話が事実なら煮物も唾棄されるべきでしょ。
ああ、言っておくけど、350gの中からイモやトウモロコシ、かぼちゃは引いておけよ。野菜じゃないから。
- 548 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f705-JnPK)：2016/04/30(土) 07:10:11.06 ID:mPpd4+ZR0.net
- 野菜ジュース程度で糖分だの何だの言ってるヤツって笑えるｗ
こういうヤツって当然コメは食ってないんだろうな？
- 549 ：名無しさん＠１周年 (ﾊﾞｯｸｼ MM87-8pD8)：2016/04/30(土) 09:09:33.69 ID:DAzrrfu9M.net
- 今日も元気に一本糞をひねり出したぜ！
腸内環境は完璧やな
- 550 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4387-OoOA)：2016/04/30(土) 09:19:45.93 ID:ki4nSA3v0.net
- >>17
農薬や添加物の無い時代の人たちが、今長生きしているんだろ
団塊ジュニア以下の世代はアレルギー出まくりで、真面な物も食べられず長生き出来ないよ
- 551 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 43da-eSbW)：2016/04/30(土) 09:27:28.10 ID:hT0x5JvS0.net
- 野菜が高いのに、量産の野菜ジュースの値段が変わらないところに
なぜ疑問を持たないんだろう？
- 552 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4388-YQ1V)：2016/04/30(土) 09:35:21.68 ID:3EhR2ly60.net
- >>1
>野菜ジュースを飲むことは本当に野菜不足解消や健康促進に
>つながるのだろうか。
贅沢
- 553 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sacb-ZWIR)：2016/04/30(土) 09:42:51.18 ID:h73xtjqna.net
- カップラーメン食べながらコーラ飲む奴らが野菜ジュースの糖分にケチつけるとか
- 554 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sa2f-hBSK)：2016/04/30(土) 09:43:42.36 ID:j/Cl7689a.net
- >>550
つーか、昔の人間はアレルギーがなかったんじゃなく、原因不明で死んだだけだよ。
心不全って処理されるだけだから。
だから、寿命を伸ばしてるのは高齢者だけではないってこと。
例えば、小麦アレルギーの人は今では小麦を避けるって方法で生存できるよね？
もし40年早く生まれたら、小麦アレルギーの存在もわからず、小麦が原因だと知らずに死んでたけど。
- 555 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW f39b-OmmN)：2016/04/30(土) 09:43:52.46 ID:tPXXIPuT0.net
- な、バカだろw
- 556 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sa2f-hBSK)：2016/04/30(土) 09:44:27.04 ID:j/Cl7689a.net
- >>551
普通に中国野菜使ってるからだろ
- 557 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 1f4e-OoOA)：2016/04/30(土) 09:47:12.24 ID:CpokBfnU0.net
- 野菜ジュースってボトルに詰める際に殺菌のために加熱するだろ
そこでビタミン類は壊れてしまうわけだ
残るのは糖類や食物繊維くらいなもんだよ
- 558 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 09:47:38.11 ID:83RCJNYh0.net
- 飲まないよりはいいんじゃね？
テレビで神の手と呼ばれる医者が
昼食はバナナと野菜ジュースのみって
やってたぜ
- 559 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8792-OoOA)：2016/04/30(土) 09:48:57.73 ID:oJY7Yehv0.net
- トマトジュースって、
シンプルで飲みやすくておいしいのもあるけど、
なんか甘くてくっそマズいのもあるよな
- 560 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a33f-ZWIR)：2016/04/30(土) 09:50:42.59 ID:vdPJYgGX0.net
- 加熱したらビタミンが全て壊れるなら、煮物焼き物全て無意味になるな。
バカみたいなこと言ってる奴らが多いこと。
- 561 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 7b7f-nlgT)：2016/04/30(土) 09:51:06.14 ID:iBd4Ovj40.net
- >>551
野菜ジュースの原料は売れないレベルが使われる。
親戚の農家いわく同じ畑でとれたものでもジュース用は1/10とかそれ以下の捨値。
ナマもので保存できないし破棄にも金かかるから仕方ないんだと。
元が捨値だから少々上がっても誤差レベル。
- 562 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 09:51:10.62 ID:83RCJNYh0.net
- >>550
それ嘘な
昔の方が強力な毒性の強い農薬使っててた
今は動物実験繰り返して超安全な農薬しか使えない
健康食品会社や有機野菜業者のステマよ
- 563 ：名無しさん＠１周年 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ocxF)：2016/04/30(土) 09:53:46.71 ID:BeTqGmLVp.net
- >>6せやね
- 564 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰT Sda7-JnPK)：2016/04/30(土) 09:54:58.32 ID:DZb36vs/d.net
- キャベツ刻んでトマト散らしたサラダモドキ
めんどいけど毎日作ってくうわ
- 565 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4f56-ldUl)：2016/04/30(土) 10:02:54.35 ID:lH0bv39r0.net
- デルモンテはなんか嫌いな味がするのよね
なんだろう
- 566 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ bf89-JnPK)：2016/04/30(土) 10:04:35.51 ID:ByNP5gD30.net
- トマトジュースのんだらケチャップそのものなんだけど
そういうもんなの
- 567 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ e3d7-z7VF)：2016/04/30(土) 10:08:47.30 ID:/mJxHz3G0.net
- >>565
添加物を使っでるもんて？
- 568 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fbe1-2PB3)：2016/04/30(土) 10:12:46.57 ID:BepghqWB0.net
- >>550
まあ今は添加物てんこ盛りの生活だもんね。
ちょっとした物にも色々盛られてるｗ
今の年寄りが長生きだからといって今の生活がいいというわけではないのは確か。
長寿者の体の基礎は今とは全く違う生活で作られてるんだから。
- 569 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f705-OoOA)：2016/04/30(土) 10:14:02.72 ID:I+lLZe8Z0.net
- ３５０グラムも本当に必要か？
- 570 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ ef7c-7Sae)：2016/04/30(土) 10:15:50.60 ID:EkIHtWT00.net
- 人類は、野菜を煮炊きして食べてきた。
余った野菜は、塩や砂糖や酢に漬けて食べてきた。
生野菜の歴史は、冷蔵庫の発明と共にある。
1856年に事業用冷蔵庫が、1911年にGEが家庭用冷蔵庫
が発売されてから、生野菜を食べる習慣が始まる。
生野菜ってのは、生活に不要なモノ。
- 571 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sda7-hBSK)：2016/04/30(土) 10:26:02.54 ID:OtUdGerpd.net
- >>570
これ
- 572 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-bICK)：2016/04/30(土) 10:28:14.10 ID:OLesa3WzK.net
- >>570
欧米人に比べて腸が倍以上あるアジア系には生野菜は便秘の元でしかないよな
- 573 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ a3f9-89Kw)：2016/04/30(土) 10:42:01.07 ID:+addWYk+0.net
- 生で食うのが苦手なら、下記で問題ないだろ。
・定期的に野菜鍋を食う
・定期的にタジン鍋で蒸して食う
・野菜ジュースを飲む
・青汁を飲む
- 574 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 9be9-OoOA)：2016/04/30(土) 10:47:43.58 ID:Rol+vM8y0.net
- >>548
ただの糖分添加した美味しいジュースってだけだもんな
あらかた栄養分も壊れてると、あまーい缶コーヒーと変わらない
なのに「体に良い」ってのは欺瞞だよ
- 575 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 1fd0-ohpd)：2016/04/30(土) 11:00:15.35 ID:arm6N+V/0.net
- 糖尿になるとか言ってる奴いるけど
普通毎日清涼飲料水飲んでるだろ、その一つだと思えばなんてことないわな
五年くらい毎日飲んでるけど調子いいわ、血液検査もなんの問題もないむしろ悪かった肝臓は良くなったな
この前欧州に出張で行った時は飲めなくて便秘で苦しんだし
俺の身体は野菜ジュースとビタミン剤とヨーグルトとカップ麺で出来てる
- 576 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 1792-XJT+)：2016/04/30(土) 11:04:07.21 ID:/pJCc8ph0.net
- >>570
しかし、寿命が飛躍的に延びたのも最近のことだから、生野菜も多少は貢献してるかもしれない
- 577 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5b-EIwa)：2016/04/30(土) 11:07:03.94 ID:XGaYw3z8K.net
- 赤ちゃんが生野菜を食うならそうかもしれない
- 578 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a757-ZWIR)：2016/04/30(土) 11:08:47.51 ID:nFehYePc0.net
- スーパーで売ってる100円の袋キャベツ千切り
あれは何グラムだ？
あれを3袋くらい食えば良いのか？
- 579 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5b-VEiA)：2016/04/30(土) 11:19:44.10 ID:Ryp7PiiYK.net
- どうせカット野菜買うなら緑や赤の濃い色が混じってるのを買って味噌汁、液味噌使うと簡単、にするといいよ。
- 580 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f705-Hu+e)：2016/04/30(土) 11:22:57.62 ID:Z0WKywOQ0.net
- 以前問いあわせたら使ってるものが中国産なんだもの
普通に野菜を食べればいいんじゃないのかね
- 581 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 11:26:06.66 ID:Z7V/UfNP0.net
- 野菜食うのは好きだけど
野菜を使った調理は皮向いて切るのが面倒。
今日10日前に買って冷蔵庫に保存してあった
人参、大根、玉ねぎで醤油ベースの煮物にしたよ
いつも野菜を買っても痛む寸前に調理する俺てアホなんだろうなｗ
- 582 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 1f4e-OoOA)：2016/04/30(土) 11:28:27.64 ID:CpokBfnU0.net
- >>581 調理するだけ偉いよ
オレなんか袋に入ったサラダ以外じゃ野菜ジュースくらいしか口にしない
だいたい、野菜をどう料理したらいいのか、味噌汁以外知らんし
- 583 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ bf89-JnPK)：2016/04/30(土) 11:34:05.21 ID:ByNP5gD30.net
- 生で食うか炒めるかすき焼き風にする
- 584 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ a3ab-OoOA)：2016/04/30(土) 11:44:51.45 ID:Ou1L1G450.net
- 雪国まいたけのカット野菜シリーズを半額シールの時に買ってる。
もやしミックスはシリコンスチーマーでチン、白菜ミックスは味噌汁に入れてる。
- 585 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 776f-ZWIR)：2016/04/30(土) 11:49:34.18 ID:04Vsx+Jx0.net
- >>581
独身で自炊しようとすると絶対そうなるわ
腐りかけの野菜ばっか喰ってるし、食費も食う量も何故か多くなる
- 586 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4388-JnPK)：2016/04/30(土) 11:50:38.34 ID:bIHZTSS80.net
- >>582
肉と野菜に塩コショウしてグリルパンに並べて蓋して焼くだけ
接地面には香ばしい焼色が付きそれ以外は蒸し状態になって固くならず食べやすい
Kindleの100円レシピ本とかを適当に眺めてみるのも良い
- 587 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-vCJF)：2016/04/30(土) 11:54:10.67 ID:MsalNMH7K.net
- 主治医から野菜ジュースは絶対に常用しないように言われてる
- 588 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ db50-OoOA)：2016/04/30(土) 12:05:59.77 ID:NKoPDLNX0.net
- ポトフとかメチャクチャ体が欲することがある
- 589 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 12:08:19.61 ID:83RCJNYh0.net
- >>587
カリウム制限乙
一般人と同じにしないでね♥
- 590 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 12:10:36.47 ID:83RCJNYh0.net
- あーー
あとカット野菜は切り口が酸化してるし
腐らないように殺菌処理されてるから
たまにの付け合わせ程度にしておいた方が良いよ
- 591 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-bICK)：2016/04/30(土) 12:16:35.56 ID:OLesa3WzK.net
- >>582
野菜食わないけど風邪もひかないしアレルギーも無いし健康だよ
自炊や野菜摂取気にするなら電車レンジ活用が楽だ
洗った野菜切って皿に持って適当に塩胡椒かけてチンすればソテーが出来る
油使わないから多分ヘルシー
自分はレンジで使えるタッパで肉や魚やってる
- 592 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-EIwa)：2016/04/30(土) 12:18:52.14 ID:XGaYw3z8K.net
- 活用してないのが丸わかりｗ
- 593 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 5357-ZWIR)：2016/04/30(土) 12:23:55.57 ID:EAjyWETF0.net
- この手のスレにかならず湧くやつ
・野菜食わなくてもピンピンしてる厨
・野菜ジュースなんて意味ない、金の無駄、情弱乙厨
- 594 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 1fc2-ZWIR)：2016/04/30(土) 12:24:25.77 ID:4b4RPgYr0.net
- >>591
電車レンジ怖すぎる
- 595 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 43e0-c3SC)：2016/04/30(土) 12:26:22.32 ID:W4sofXuQ0.net
- 電車レンジ、、ワロタｗ
- 596 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ db50-OoOA)：2016/04/30(土) 12:26:42.99 ID:NKoPDLNX0.net
- まあジュースは別に好き好んで摂りたくもないがね
一生で5回飲んだかどうかだわ
- 597 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 43da-eSbW)：2016/04/30(土) 12:28:26.70 ID:hT0x5JvS0.net
- 一人鍋はハマるよ？
簡単だし。
- 598 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ ff88-OoOA)：2016/04/30(土) 12:32:28.33 ID:ALav+P1x0.net
- 外食前に飲むようにはしてるかな
最近出た特濃とかいうのが繊維多めで好き
- 599 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-SAih)：2016/04/30(土) 12:37:50.27 ID:1pHqMJXuK.net
- 老人は肉魚を食わんと筋肉落ちる！
- 600 ：名無しさん＠１周年 (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-ZWIR)：2016/04/30(土) 12:38:21.09 ID:PTQUwIIvM.net
- >>496
なるばいた
- 601 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-SAih)：2016/04/30(土) 12:42:04.07 ID:1pHqMJXuK.net
- 最近果物高すぎる、りんご１個２００円もする。
- 602 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 5357-ZWIR)：2016/04/30(土) 12:43:42.81 ID:EAjyWETF0.net
- >>600
風俗のアルバイトでなる売女
- 603 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fb39-OoOA)：2016/04/30(土) 12:45:22.24 ID:YzAM/iE50.net
- ＞野菜不足を手軽に解消するものして
気休め程度だろ、解消にはならない
- 604 ：名無しさん＠１周年 (ｴｰｲﾓ SEdf-VQYq)：2016/04/30(土) 12:53:03.73 ID:TYL+ux6GE.net
- 大体毎日毎日野菜350gなんてベジタリアンでも無理無理。
フォルクスの野菜食べ放題でもだめだろう。
肉350gならなんとか
- 605 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW cf6b-ZWIR)：2016/04/30(土) 13:02:24.51 ID:4+3+T2Af0.net
- スーパーとかのパック詰めカット野菜とかって、
漂白とか洗浄しすぎて栄養価スカスカって聞いたが？
- 606 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW bfd0-p4CL)：2016/04/30(土) 13:12:03.54 ID:T+oEyN1x0.net
- >>591
肉生で食ってるとか？
- 607 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-SAih)：2016/04/30(土) 13:24:25.31 ID:1pHqMJXuK.net
- ジャガイモか生果物食っておけば、壊血病にはならん、
おれはビタミンCをアスコルビン酸で取る。
野菜ジュースは便利だが、カ××は薄い気がする。
- 608 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a73f-ohpd)：2016/04/30(土) 13:34:30.74 ID:/owKl3oq0.net
- >>585
一人暮らしだと自炊って不経済なんだよね。
たくさん作って冷凍とかいっても、なんかもう気分的に同じもの食べたくないし、
野菜の味も落ちて美味しくないし。かぼちゃサラダくらいかな、冷凍しても劣化しないの。
2人暮らしなら絶対自炊の方が安上がりだから、同居おすすめ。彼女いないなら友達とでもいいし。
- 609 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ ef7c-7Sae)：2016/04/30(土) 13:45:49.58 ID:EkIHtWT00.net
- >>607
>おれはビタミンCをアスコルビン酸で取る。
今の日本で、普通の生活をすれば、ビタミンCは欠乏しない。
ビタミンCは強力な還元作用があるので、防腐剤として各種の食品に添加されている。
さらに、水溶性ビタミンなので、取りすぎても尿としてすぐに排出されてしまう。
製造も安価で、化学的に大量合成する方法が確立している。
まさに、最強の防腐剤。
ペットボトルのお茶、コンビニ弁当、スーパーの総菜など
ビタミンCを防腐剤として使っていない食品は売られていない。
それが、今の日本。
- 610 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 27f1-ZWIR)：2016/04/30(土) 13:50:11.78 ID:cbfAq3SP0.net
- 野菜ジュースはクズ野菜を液体にしただけw
多少栄養は添加してる製品もあるけど
野菜の代用にはならない
- 611 ：名無しさん＠１周年 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-xx5G)：2016/04/30(土) 13:52:24.89 ID:v7/laubPM.net
- 100gあたりビタミンC含有量
ブロッコリー：120mg
レモン：100mg
フライドポテト：40mg
- 612 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ cfb9-fDn9)：2016/04/30(土) 13:56:27.87 ID:HJSkANrm0.net
- 野菜とかいみねーから
- 613 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/04/30(土) 13:58:38.82 ID:nM4DSYNad.net
- 肉食獣あらわる
- 614 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:12:45.82 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>591
皮剥いて切るのが面倒なんだよ。
ジャガイモなんてタワシでドロ落としもしなければならないし
面倒なんだよな
食うのは好きだな。
さっき作った煮物昼飯でうまかったよ
モヤシが一番手軽だなｗ
- 615 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:20:09.20 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>582
フライパンに油を引いて炒める。
固いものから先に入れる。うまく入れないと
先にいれたのは焦げているのに後に入れたのが固いこともあるのが難点。
俺は最後に卵を入れてかき混ぜる。味がまろやかになっていけるよ
煮物。野菜切って塩を適当に入れて鍋で煮ればいい。俺は1回火をとうして
ある程度煮えたらカゴにあけて水洗いする。アクなんかが取れる。
あとは本つゆや醤油、みりんを適当に入れればよい。
- 616 ：名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ 431b-OoOA)：2016/04/30(土) 14:21:47.54 ID:30KFeQNZ0.net
- 野菜炒めではだめ？
- 617 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:24:54.60 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>585
買ってから3日くらいで使うつもりなんだが
体調なのやらで面倒臭いと冷凍食品のチャーハンやらで済ましていると
日が経つ。
この前ジャガイモに芽が生えていてグヤァとしていたから捨てた。
冷蔵庫に20日ｗ
- 618 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:27:03.92 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>590
俺はそういうのを食うと
軟便ぎみの下痢になる。
薬付けの生野菜なんか食えないよ
- 619 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:29:13.17 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>601
俺も果物は食わなくなったな
たしかに高いしな。
ミカンは酸っぱいし、俺はバナナは嫌いだしな。
りんごは好きだけどな
- 620 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 14:37:58.79 ID:83RCJNYh0.net
- もやし、きのこ、ニラ、人参、じゃがいも、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ
あとは安い肉
コレが有れば100種類以上の料理作れるだろ
- 621 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:39:48.70 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>620
炒め系の食材だなｗ
- 622 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 43da-eSbW)：2016/04/30(土) 14:46:21.72 ID:hT0x5JvS0.net
- >>615
硬い野菜はレンチンすれば要らん油を吸わなくて良いと
元カノが言ってた。
今カノには、ネットで見たと通してるが。
- 623 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/04/30(土) 14:51:26.98 ID:Z7V/UfNP0.net
- >>622
今度やってみるよ
炒めるときドバァと油を入れるからな
そうしないと焦げるからな
- 624 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sacb-S9mH)：2016/04/30(土) 15:13:04.59 ID:n5eDw7v5a.net
- >>3
甘すぎる野菜ジュースはかえって糖尿になりそうな予感(笑)
- 625 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f7cd-1+j5)：2016/04/30(土) 15:14:51.70 ID:U1Jj3TCS0.net
- 欧米諸国民はサプリ飲んでるから大丈夫って考えだから
日本人も真似すればいいだけの話では？
- 626 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/04/30(土) 15:23:48.36 ID:hxE6gBiQd.net
- >>21
誰だっけ？
野菜食べろと言われて、「食べてるじゃん」とポテチ食いながら答えたやつ
- 627 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fbd2-ncVo)：2016/04/30(土) 15:29:29.40 ID:njB8ty0n0.net
- >>609
ビタミンCは日本酒やワインも入っているかな？
ウイスキーには入って無いと思うけどね。
- 628 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 4f57-hBSK)：2016/04/30(土) 16:02:37.21 ID:1VjcdgYS0.net
- >>601
リンゴは今シーズンじゃないから高い
冬に買え
- 629 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sacb-ZWIR)：2016/04/30(土) 16:12:41.01 ID:UeiLqPfqa.net
- ケチャップは野菜だから、ピザは野菜サラダのようなもの。
- 630 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ bfd0-4E23)：2016/04/30(土) 16:14:07.93 ID:apDR9nQu0.net
- 野菜ジュースは塩分多いしな
言うほどビタミンないし
- 631 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 2351-11Ad)：2016/04/30(土) 16:22:26.74 ID:DElh5Ks/0.net
- 手軽で良かったんだけどねー＞売ってる野菜ジュースを飲んで野菜不足を解消してるつもり。
ジューサーのもらい物があるから自分で野菜ジュースつくろうかね？
- 632 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/04/30(土) 16:46:24.24 ID:G3GXwpG3d.net
- >>129
今のところない
- 633 ：名無しさん＠１周年 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-Sy/p)：2016/04/30(土) 16:53:25.39 ID:cc2jCEbFp.net
- >>59
野菜食わずに肉ばっか食っててドクターストップかかった同級生思い出した
- 634 ：名無しさん＠１周年 (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-PHqN)：2016/04/30(土) 16:54:42.68 ID:5zdHxdQFr.net
- >>630
野菜一日これ一本にないよ
- 635 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f7cd-1+j5)：2016/04/30(土) 17:04:32.05 ID:U1Jj3TCS0.net
- 野菜ジュースは不足してる栄養分を付け加えてるから
野菜不足の解消にはならんけど
栄養の偏りはどうにかしてくれるんじゃなかったっけ？
- 636 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 6f79-OoOA)：2016/04/30(土) 17:11:21.13 ID:tPUGAIsA0.net
- 工場で作られる野菜ジュースは、加熱消毒してるからビタミンなんて皆無じゃないの？
繊維は取れるだろうけど。
その場でミキサーで作るフレッシュジュースなら、野菜と同じだと思うけど。
- 637 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 93d7-N75v)：2016/04/30(土) 17:24:39.75 ID:7HVKF1+V0.net
- まず、野菜1日のこれだけ必要とかっていうでたらめをなんとかしろよ
歴史上、それだけの野菜を季節問わずに毎日食べ続けた日本人なんて存在しないだろ
- 638 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ c390-ddb+)：2016/04/30(土) 17:26:40.85 ID:+gJ+6DHG0.net
- ユーグレナでもなんでもいいから、甘くなくて栄養が取れて安いやつ作ってくれ
- 639 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 236f-11Ad)：2016/04/30(土) 17:28:31.34 ID:RocxqhPc0.net
- 野菜を取るということは野菜の繊維を摂取するようなもの
野菜ジュースでは補えないらしいよ
- 640 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/04/30(土) 17:41:24.19 ID:Q16Qu8i3d.net
- ワカメは野菜？
うんこ緑色になるくらい毎日食べてるが
- 641 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 277a-OoOA)：2016/04/30(土) 17:44:37.00 ID:BgCCrCKL0.net
- 野菜不足だったら野菜を食べたらいいじゃんｗ
なんでそこで野菜ジュースが出てくるんだよ
おかしいだろ
- 642 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 2351-OoOA)：2016/04/30(土) 18:26:44.36 ID:0jZHD7H00.net
- 甘いのが嫌なら、トマトジュースベースのやつが有るでしょ。
- 643 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 18:47:57.08 ID:83RCJNYh0.net
- >>641
おかしくないんじゃね？
自宅警備員なら問題ないけど
どうしてもコンビニ弁当で済まさなければならないとき、食物繊維とカリウム不足補うのに、野菜ジュース摂ることに何ら問題ないよね？
- 644 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-Rq8R)：2016/04/30(土) 19:19:47.76 ID:yoKtZpBlK.net
- 中国野菜の濃縮還元に香料で味付けした汁なんて体に良いわけがないでしょ
ポイズンよポイズン
(´･ω･｀)
- 645 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-XRYa)：2016/04/30(土) 19:25:23.26 ID:FGAz8tB1K.net
- 百均な野菜ジュースを茶かわりに飲んだら
いつもより尿の出が早く大も出たよ
- 646 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳT Sadb-YQ1V)：2016/04/30(土) 19:38:19.96 ID:Um12+504a.net
- 肉だけで暮らしている民族もいるし、何を食べれば良いのかわからんもんだ。
- 647 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-bICK)：2016/04/30(土) 21:32:06.46 ID:OLesa3WzK.net
- >>614
ジャガイモは横に半切りに二分け切ってレンジでチンすれば皮はスルっと取れるよ
先に洗うのだけは避けられないなあ
自分は先に切ってから着いちゃった微量の土を洗うけど
これに人参や玉ねぎ等を入れて一緒にチンすればポテトサラダがほぼ完了だ
あとは好みの調味料で終わり
- 648 ：名無しさん＠１周年 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM87-hBSK)：2016/04/30(土) 21:33:23.54 ID:YP+ahS2kM.net
- >>643
コンビニで一緒にサラダ買うのはなにか不都合あるのか？
- 649 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2388-hBSK)：2016/04/30(土) 21:42:26.25 ID:83RCJNYh0.net
- >>648
コンビニサラダは只の水分
塩素消毒と酸化、食べない方がマシ
- 650 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 6f79-OoOA)：2016/04/30(土) 21:45:50.03 ID:tPUGAIsA0.net
- >>646
加熱した肉しか食べないと死んじゃうらしいよ。加熱でビタミンが壊れるから。
昔、南極だか北極だかを目指したイギリス隊が
加熱した肉しか食べずに全滅したって何かで読んだ。
ガイドとして雇ったエスキモーは、肉を生でも食べるからビタミン補え平気だったけど
イギリス人は肉を生で食べる習慣が無く、野菜も無いから肉だけ食べ続け全滅したそうな。
野菜食べない民族は、何か他の物でビタミンも取ってるんだと思う。
他には塩分なんかも(塩分取り過ぎが問題視されるけど、無くても生きていけない)。
野菜を一切食べない人もいるけど、何かしらで補ってるんだと思う。
- 651 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ fb57-OoOA)：2016/04/30(土) 22:44:20.54 ID:e+87jmry0.net
- >>1-2
「そんなあなたにナントカ青汁！」
野菜ジュースは手頃だけど
原産国：中国とか、濃縮還元とか、加熱殺菌済みとかの問題を気にする人は手作りするのかな
- 652 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-BYd1)：2016/04/30(土) 22:47:39.35 ID:v74ih+JsK.net
- 野菜ジュースなんていくら飲んでも駄目だよ。
何を食っても飲んでも胃腸の能力が落ちたらお仕舞いだ。
- 653 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 2720-ZWIR)：2016/04/30(土) 22:48:31.85 ID:vGdu/nNx0.net
- キャベツと大葉さえあれば生きていける
- 654 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-89Kw)：2016/04/30(土) 22:49:44.00 ID:fwtLQaDj0.net
- モチロン代替えになるよ
野菜を食べないよりはマシ
ただ根本的な食生活を改善しないと
ジュースだけに頼るってのはまずい
ジュースは全ての野菜の栄養を補うものではないから
あくまで補助
- 655 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4b9f-yTLN)：2016/04/30(土) 22:55:11.82 ID:ZXnvOYXZ0.net
- 無塩トマトジュースで水分補給してるオレは正に最強
- 656 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ ef82-89Kw)：2016/04/30(土) 22:58:31.42 ID:dQkzxgA+0.net
- 全く摂らないよりかはマシというレベルでしょ
- 657 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 2774-JnPK)：2016/04/30(土) 23:12:10.35 ID:qQmOu+9C0.net
- ご飯は野菜だってアメリカ人も言ってた
- 658 ：名無しさん＠１周年 (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-PHqN)：2016/04/30(土) 23:18:39.62 ID:5zdHxdQFr.net
- >>636
加熱すると酵素もビタミンもなくなるよ
でもリコピンは増えるし
普通にトマト一個食べるよりも
大量のリコピンがとれるから
野菜食べて
おやつは野菜一日これ一本みたいな
変なのが入ってないのにするといいよ。
- 659 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a3c7-5NId)：2016/04/30(土) 23:23:17.85 ID:Ty0JUNnl0.net
- >>658
酵素を摂ると何かいいことあるの？
- 660 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 7b1b-EF77)：2016/04/30(土) 23:24:41.85 ID:cvnF/3za0.net
- セロリとパセリとトマト、レタス、キャベツ
スーパーで買うと2日分くらいの分量だな
- 661 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-F6st)：2016/04/30(土) 23:27:37.94 ID:jhf8upfe0.net
- 補助にもならんよｗ 食中毒がおきないように滅菌加工してる時点で栄養がどうなる
かまともな頭があればわかるだろう
- 662 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ cfb4-Kyyp)：2016/04/30(土) 23:37:26.71 ID:ccGw1sQf0.net
- 味噌汁と漬け物が減ったな
- 663 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW fb9a-ENjt)：2016/04/30(土) 23:47:12.97 ID:+Gb/NuiO0.net
- 野菜生活ってどうなん?
- 664 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3f-DybZ)：2016/04/30(土) 23:50:54.41 ID:OnnGpcWjK.net
- 野菜ジュースは美味しいけど半分は果汁だから糖分が気になる
野菜足りてないかなと思ったらレタスかじる事にしてる
- 665 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 2755-pmhe)：2016/04/30(土) 23:53:39.14 ID:7QrII4Hf0.net
- >>39 肉食動物は草食動物のビタミンたっぷりな内臓食ってるから
草食動物というより生だとビタミンが多いらしいぞ
イヌイットさんたちが生肉食べるのも
ビタミン不足にならないようにするためだとか
- 666 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW fb9a-ENjt)：2016/05/01(日) 00:08:48.47 ID:3EWoueDq0.net
- 果汁が入ってるから駄目って言うけど果物も取った方がいいんじゃないの?
- 667 ：名無しさん＠１周年 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ohpd)：2016/05/01(日) 00:10:35.30 ID:gK9qpPnlp.net
- ケチャップは野菜！
フライドポテトも野菜！
- 668 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 1f0c-OoOA)：2016/05/01(日) 00:11:34.42 ID:A98wS0KT0.net
- カット野菜食っても栄養価は無いって話じゃなかったけ？
- 669 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 9329-OoOA)：2016/05/01(日) 00:14:00.71 ID:JXv4Aj2L0.net
- 野菜ジュースを飲んでみたけれど、トマトジュースのような味だった。
- 670 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 27e3-8qiW)：2016/05/01(日) 01:49:18.12 ID:oHKr15Nm0.net
- 果物も野菜も糖度上げすぎ
- 671 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8724-89Kw)：2016/05/01(日) 01:54:31.61 ID:XR5qWIq10.net
- >>668
×カット野菜に栄養はない
○カット野菜は若干栄養減っているけど、言われている程栄養は減っていない
- 672 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4fcc-OoOA)：2016/05/01(日) 01:59:53.71 ID:ehv8G1Ax0.net
- カゴメとか中国産なん？
- 673 ：名無しさん＠１周年 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ZWIR)：2016/05/01(日) 02:06:11.93 ID:bUl8YtWgp.net
- >>45
あおむし食っても死なないでしょ
海外で昆虫の素揚げに塩かけて食ったが、ミックスナッツみたいで美味かったよ。腹も壊さなかったし
中国野菜の農薬の方がよっぽど怖いわ
- 674 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 7b57-OoOA)：2016/05/01(日) 02:11:50.13 ID:zc9euNGT0.net
- 増量するためにミカンとか入れてるのってなあ・・・無駄に甘すぎるんだよ・・・
トマト、リンゴ、ニンジン、それに各種青野菜類で頼む。
- 675 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 5357-ZWIR)：2016/05/01(日) 02:37:42.51 ID:vrzyjtvh0.net
- このスレのおかげで野菜食いたくなって、
気になってた隣町の地産ストアに散歩がてら歩いて
行って、ほうれん草とベビーリーフとトマトが
どっさり入ったスパゲティ作った
- 676 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 9be9-OoOA)：2016/05/01(日) 02:56:39.92 ID:ZFyvO1Xt0.net
- http://togetter.com/li/888287
- 677 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 4388-JnPK)：2016/05/01(日) 03:09:17.79 ID:oVnx3+qI0.net
- >>668
そうやって騒ぎ立てて本売ろうとしてたゴミクズがいたけど結局否定された
- 678 ：614 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/05/01(日) 06:57:15.45 ID:YyW2SRfH0.net
- >>647
なるほどね
電子レンジの活用ね
今度やってみるわ
- 679 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 4f13-ZWIR)：2016/05/01(日) 07:00:41.49 ID:mTea7cOW0.net
- 次亜塩素酸漬けの野菜サラダよりマシ。
- 680 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/05/01(日) 07:10:54.40 ID:YyW2SRfH0.net
- >>668
カット野菜は塩素漬け物
（食中毒予防のためだがプールの臭いがかわいいほど塩素臭い所に漬け込む）
- 681 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a3c7-5NId)：2016/05/01(日) 07:59:42.89 ID:oyhP45na0.net
- >>680
塩素ってそんなに悪いの？
- 682 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/05/01(日) 08:37:12.58 ID:YyW2SRfH0.net
- >>681
細菌を殺すだから
腸内細菌だって殺すだろよ
ダイタイさ塩素臭くてマズイだろ
まあ水道水をごくごく飲める味覚の人なら
ノープロブレムだけどなｗ
- 683 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/05/01(日) 08:42:59.04 ID:YyW2SRfH0.net
- まあ白菜とかの漬物の売っているのも
塩素漬けだしな。
前にその処理工程で塩素濃度が薄くて
食中毒起こしたのがあるからまあ必要悪なんだろうな
昔俺の母親は白菜やぬか漬けなんか作っていたけど
今の女はやらないだろうなｗ
- 684 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a3c7-5NId)：2016/05/01(日) 09:56:07.88 ID:oyhP45na0.net
- >>682
美味しい不味いはおいといて
腸に届く前に胃を通るから腸内細菌は関係ないと思うけど？
- 685 ：名無しさん＠１周年 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7b-ZWIR)：2016/05/01(日) 10:13:27.41 ID:bFuCDzRuM.net
- おまいらまだグダグダやってんのか
http://www.mext.go.jp/component/b_menu/shingi/toushin/__icsFiles/afieldfile/2013/12/19/1299012_6.pdf
ここにトマトジュース、トマトミックスジュースの成分載ってるから、他の野菜と比較してみろ
炭水化物から食物繊維を引いた分が糖質だ
- 686 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 7b57-hBSK)：2016/05/01(日) 16:11:05.41 ID:hUtnTZm20.net
- 野菜ジュースは加熱ジュースだから
ビタミン類ほぼゼロ
- 687 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sacb-ohpd)：2016/05/02(月) 00:47:44.59 ID:5nts9FS7a.net
- サイトで調べたら1日野菜は角砂糖3個半、別にどうってことない量だったが
ちなみに食パン一切れが9個分ご飯一杯が角砂糖17個分らしいが
- 688 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 138a-r8kU)：2016/05/02(月) 00:52:36.11 ID:1fQKkoZW0.net
- そこで未来はミドリムシですよ
- 689 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f737-OoOA)：2016/05/02(月) 00:53:27.25 ID:ckL4G+9a0.net
- 野菜不足して何か起きてんのか
- 690 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f705-JnPK)：2016/05/02(月) 01:59:08.26 ID:gFxVhDyu0.net
- デブの野菜嫌いは異常
知り合いのデブは吉野家で牛丼の玉ねぎを避けずに食ったことを自慢する
玉ねぎを避けずに食うことで野菜を摂取し、健康的であると言いたいらしい
こいつらの脳みそどうなってんの？
- 691 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sd67-hBSK)：2016/05/02(月) 02:30:59.02 ID:v5+iuNcod.net
- 加熱してビタミンなくなるなら生野菜食べなかった江戸時代以前の日本人はビタミン不足で全員死んでるな
- 692 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ f333-OkdZ)：2016/05/02(月) 02:37:12.37 ID:bJu5SuGo0.net
- キャベツちぎってかじるとかでもいい
サラダとかにしないとと考えるとめんどうになる
- 693 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ cfbc-OoOA)：2016/05/02(月) 02:41:22.00 ID:7yIoumxh0.net
- フルーツだけで生きてる
学者さんがいたよね。
- 694 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 8f5b-JnPK)：2016/05/02(月) 02:52:09.96 ID:/MsMXIhs0.net
- >>691
その頃の野菜て大根と里芋と葉っぱくらいだろ
- 695 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW fb88-hBSK)：2016/05/02(月) 08:42:44.54 ID:Rwke5Vkp0.net
- >>691
大根おろしは？
- 696 ：名無しさん＠１周年 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK43-EIwa)：2016/05/02(月) 12:32:22.04 ID:tItYTaBOK.net
- 酵素酵素と言ってる奴らは肉も生でしか食わんのかな
- 697 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW a3c7-5NId)：2016/05/02(月) 14:35:51.23 ID:cp/hwpwI0.net
- >>696
酵素を摂ると何がいいのか何度も聞いているのに教えて貰えないよw
- 698 ：名無しさん＠１周年 (ﾌﾞｰｲﾓ MM5b-ZWIR)：2016/05/02(月) 20:31:52.89 ID:0RmYlNHGM.net
- デブって脳内では白米やポテチも野菜換算されるらしい
- 699 ：名無しさん＠１周年 (ｵｯﾍﾟｹ Sr6b-hBSK)：2016/05/02(月) 20:42:50.86 ID:J99nbjOsr.net
- >>220
健康のともしびw
あれ、怒られてから合間々々に「これCMだから」ってカットを挟むようになったよ。
- 700 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 5357-ZWIR)：2016/05/02(月) 22:31:49.87 ID:+irZ97I+0.net
- >>691
すでに全員死んでるね
- 701 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ c37a-OoOA)：2016/05/02(月) 22:41:34.59 ID:z9GBjqKn0.net
- そもそも野菜ってそんなに必要か？
野菜食べないと便秘になるってよく聞くけど
野菜殆ど食べないけど、生まれてから便秘に悩まされたことは一度も無い
因みに運動もほとんどしない。
納豆は毎日必ず食べるのと、仕事で１日一万歩くらい歩いてはいるけど
- 702 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ 1f0c-OoOA)：2016/05/02(月) 23:36:17.94 ID:JSQ1cBSy0.net
- >>700
Ｏｈ，
- 703 ：名無しさん＠１周年 (ｱｳｱｳ Sadf-hBSK)：2016/05/04(水) 00:33:41.59 ID:8bKGDch2a.net
- 野菜食べないとどうなるんだ？
- 704 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｲﾓﾏｰ MMdb-hBSK)：2016/05/04(水) 03:57:15.01 ID:TTZD579hM.net
- 野菜ジュースはきらいです
- 705 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲ bfd0-4E23)：2016/05/04(水) 09:08:00.64 ID:HgjcnphB0.net
- 野菜食べないと血糖の上昇が急になる
朝には野菜を食べたほうがいい、昼飯の脂質吸収率が抑えられる
- 706 ：名無しさん＠１周年 (ｽﾌﾟｰ Sd2b-hBSK)：2016/05/04(水) 10:07:36.04 ID:6w1zSCYMd.net
- >>1
自分は毎日取り寄せた無農薬のニンジンりんごレモンでジュース作って飲んでるけど
市販の野菜ジュースならスジャータから出ている大麦若葉とケールと明日葉が原料の青汁がお薦め
全然甘くなくて味も青汁そのもので受け付けない人もたくさんいそうだけどあれなら絶対に身体にいい
メーカーはああいう製品をたくさん作って欲しいな
- 707 ：名無しさん＠１周年 (ﾜｯﾁｮｲW 9b1b-jOQG)：2016/05/04(水) 12:33:08.90 ID:O6ignSWW0.net
- 青汁飲んで食物繊維を補給しよう
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